Jak vybrat dětem kroužky? Dětský psycholog varuje před zahlcením

Video se připravuje ...
Autor: Kateřina Vavřínová - 
2. září 2025
05:00

Prázdniny skončily a školáci se vracejí do lavic. Kromě povinností se řada z nich bude hlásit na nejrůznější volnočasové kroužky. Podle dětského psychologa Václava Mertina je dobré, aby dítě mělo zájmy, v Epicentru Blesku ale varoval rodiče, aby ratolesti do něčeho nenutili a nepřetěžovali je.

Pro dítě je potřeba umět po škole odpočívat – to jde podle psychologa Mertina hned několika způsoby. Aktivně a důležité je i takzvané nicnedělání. „Když to jenom trochu jde, dítě by určitě něco dělat mělo,“ vysvětlil v Epicentru Mertin, který se ve své praxi věnuje právě školství. „Volil bych 1 až 2 kroužky, přesně se to ale definovat nedá,“ radí rodičům.

Sám podle svých slov není příznivcem, aby dítě chodilo na tréninky či podobné aktivity každý den. „Když se rozhodnu dítě přihlásit třeba na fotbal, tak to vyžaduje trénink několikrát do týdne a o víkendu třeba i zápas,“ popsal a doporučil rodičům, aby nechali dětem také prostor pro absolutní volno, kdy je nezaměstnává vůbec nic.

Čas na volnou hru 

„Dítě by mělo mít prostor na trávení času podle svého, na takzvanou volnou hru, kterou znají z předškolního věku. Lelkování do toho patří taky,“ popsal ideální rozložení volného času po škole v Epicentru Mertin.

A to, že dítě větší množství kroužků v týdnu baví, není pro dětského psychologa argument. „Když přeskočím k dospělým, tak workoholika taky práce baví, nedělá to jenom proto, že musí,“ vysvětlil Václav Mertin. Podle něj je pak ale větší pravděpodobnost k vyhoření, nebo zjištění, že aktivita už člověku vlastně nepřináší radost.

S penězi na kroužky pomůže i nadace

Řada domácností kvůli výdajům na školní pomůcky chystá omezit kroužky. S tím ale může pomoct škola, která často nabízí aktivity zcela zadarmo. V Česku se zvyšuje počet domácností rodičů-samoživitelů, kteří žijí pod hranicí chudoby.

Nárůst má na svědomí covidová krize a následná vysoká inflace. Zatímco v roce 2021 bylo pod hladinou příjmové chudoby 32,4 % domácností, loni už jich bylo 36,3 %. Ve většině jde o samoživitelky, které řeší složitá rozhodnutí – být zodpovědnými matkami, ale také své děti ekonomicky zajistit.

Vyplývá to z výzkumu Radky Dudové z Národního institutu SYRI a Sociologického ústavu Akademie věd. „Ve výsledku nemohly uspět, což jen vedlo k pocitům viny a studu,“ uvedla Dudová. Podle vědkyně cesta ze začarovaného kruhu spočívala v tom, že ženy nalezly odvahu říct si o pomoc u různých neziskových a charitativních organizací, které poskytovaly finanční výpomoc nebo potraviny.

Jedním z takových projektu je například »Darujeme kroužky dětem«. Tento projekt poskytuje vouchery v hodnotě až 1500 Kč na dítě (3 x 500 Kč), které lze využít na volnočasové aktivity dětí ve věku 3 – 18 let. Podmínkou je doložení, že rodič pobírá některou z dávek jako přídavek na dítě, příspěvek na péči nebo odměnu pěstouna. Další kolo žádostí bude spuštěno 10. září 2025.

Stačí se zaregistrovat na webu www.darujemekrouzky.cz. Vyplnit žádost, nahrát potřebné dokumenty, vybrat kroužek a uplatnit voucher – peníze pak budou převedeny přímo poskytovateli. „Mám dvě děti. Moje dcera díky tomuto programu může tancovat a syn hrát fotbal,“ pochvaluje si samoživitelka Veronika, maminka Dominiky (8) a Jakuba (12).

Buďte první, kdo se k tématu vyjádří.

Zobrazit celou diskusi
Video se připravuje ...
Další videa