Hana Mašlíková: Ani mě neznal a získali jsme zlato. O přípravě na soutěž i zákulisí fitness a kulturistiky s Vjačeslavem Vinogradovem

Podcast časopisu Dieta 05 (autor: časopis Dieta)

Autor: časopis Dieta, Hana Reinders Mašlíková -

1. července 2022 ● 10:00

Zpět
na

Dnešním hostem je dvojnásobný mistr světa, mistr Evropy, mezinárodní rozhodčí a trenér úspěšných závodníků ve fitness a kulturistice Vjačeslav Vinogradov. S Hankou Mašlíkovou proberou zákulisí soutěžení, přípravu i nastavení hlavy a dají spoustu rad a tipů, které může využít kdokoliv i v běžném životě.

Témata

dieta, hana mašlíková, fitness, kulturistika, zdravý životní styl, vinogradov, fitness trenér, bikini fitness, zdravý životní styl a hubnutí, časopis Dieta, podcast

Máte k článku podnět nebo připomínku?

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Andrea (33) zhubla 27 kilo a ukázala fotky PŘED a PO: Měla jsem seb...

Andrea (33) zhubla 27 kilo a ukázala fotky PŘED a PO: Měla jsem sebe „plné zuby“, říká sexy máma

Kateřinu Cajthamlovou čeká k šedesátce vnučka! A co řekla o předsev...

Kateřinu Cajthamlovou čeká k šedesátce vnučka! A co řekla o předsevzetích?

Výzva 100 dní: Tělesná transformace začíná, přidejte se!

Výzva 100 dní: Tělesná transformace začíná, přidejte se!

Neuvěříte, že se jedná o stejnou ženu. Vážila 105 kilogramů, dnes s...

Neuvěříte, že se jedná o stejnou ženu. Vážila 105 kilogramů, dnes soutěží v bodybuildingu

Správná péče o strie není věda. Za chvíli jsou skoro neviditelné

Správná péče o strie není věda. Za chvíli jsou skoro neviditelné

REKLAMA

DOPORUČUJEME

VÍCE ZPRÁV ZDE

Bývalá elitní kriminalistka Kahnová práci českých policistů u Jadranu: Pedofilové? Děje se to…

Bývalá elitní kriminalistka Kahnová práci českých…

70 24. července 2025

DALŠÍ DALŠÍ

Diskuse k článku Přidat názor

Počet komentářů: 0

Buďte první, kdo se k tématu vyjádří.

Zobrazit celou diskusi

Články odjinud

Skandál v rodině moderátorky Novy: Koupili vilu za 25 milionů, nemají nic

AHA.cz

Skandál v rodině moderátorky Novy: Koupili vilu za 25 milionů, nemají nic

Fanoušci po celém světě se loučí s Ozzym Osbournem (†76): Pieta, kam se podíváš!

Blesk.cz

Fanoušci po celém světě se loučí s Ozzym Osbournem (†76): Pieta, kam se podíváš!

Cajdrnožka, škeble, koštěkotka: Jak žily lehké ženy za první republiky

Dáma.cz

Cajdrnožka, škeble, koštěkotka: Jak žily lehké ženy za první republiky

7 mocných komplimentů, které by měly mámy říkat svým dcerám v každém věku

Maminka.cz

7 mocných komplimentů, které by měly mámy říkat svým dcerám v každém věku

Poporodní inkontinence trápí až třetinu žen. Pomůže posilování pánevního dna i Venušiny kuličky

Mimibazar

Poporodní inkontinence trápí až třetinu žen. Pomůže posilování pánevního dna i Venušiny kuličky

Petr Nárožný (87) čeká na zázrak: Podruhé to vzdal

Blesk.cz

Petr Nárožný (87) čeká na zázrak: Podruhé to vzdal

Trojan u konce s dechem: Proč musel herec skončit!

AHA.cz

Trojan u konce s dechem: Proč musel herec skončit!

Fuckupy z dovolené v Indonésii aneb Jak jsme přežili otravu jídlem i zrušený let

Ženy.cz

Fuckupy z dovolené v Indonésii aneb Jak jsme přežili otravu jídlem i zrušený let

Jdi na hlavní stránku Blesk.cz

Masivní požár v oblíbeném bulharském letovisku: ...

Zemřel Hulk Hogan (†71)! Z domova ho vynesli na ...

Viktorka (5 měs.) se po narození vešla do dlaně: ...

Vražda v Krči: Kriminalisté vyšetřují, kdo muže ...

ČLÁNKY ODJINUD

"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo...

"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují

"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM

"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM

S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ...

S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty

Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade...

Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze

Držení těla o vás prozradí více, než si myslíte. Víte, jak působíte...

Držení těla o vás prozradí více, než si myslíte. Víte, jak působíte vy?

Prahnete po žhavém letním dobrodružství. Neváhejte ani minutu a pohybujte se ve společnosti opačného pohlaví, protože seznámit se můžete opravdu kdekoliv! Ať už jste na dovolené nebo vyrážíte na služební cestu, čeká vás shledání s milým člověkem.

Vyžeňte si z hlavy prapodivné myšlenky, jinak vám budou komplikovat pracovní i milostný život. Patříte k extrémně žárlivým znamením, což vás svede na nesprávnou cestu. Uvědomte si, že se nechováte správně a měli byste se svému zlatíčku omluvit.

Merkur je v sextilu s vaším znamením, tudíž budete komunikativní a otevření novým pracovním i milostným spojením. V lásce vás čeká štěstí, ale v profesní sféře buďte obezřetní. Stabilní spolupráci navážete jen s lidmi, kteří vám nebudou mazat med kolem úst.

Je pro vás náročné snášet životní trampoty bez člověka, kterému byste mohli věřit. Nepodléhejte hned prvnímu ctiteli, který o vás projeví zájem. Jeho úmysly nebudu upřímné! Věnujte se pracovním aktivitám a sebevzdělání. Soustřeďte se na vlastní zájmy.

Dnes proběhne novoluní ve vašem znamení! Tento úžasný den prožijete na plné obrátky a konečně se rozhoupete k aktivitě, kterou jste dlouho odkládali. Pakliže si užíváte na dovolené, sblížíte se s lidmi, kteří se stanou vašimi věrnými přáteli.

Novoluní ve Lvu vám dodá potřebnou dávku vitality a odvahy. Konečně se prosadíte, protože vystoupíte ze své komfortní zóny! Díky zdravému sebevědomí a osobnímu kouzlu zaujmete správné lidi. Dnes je váš šťastný den, proto z něj vyždímejte maximum.

Milé Váhy, obnovte milostný vztah s člověkem, do něhož jste stále zamilovaní. Odpusťte mu a pozvěte ho na romantické rande, protože vás určitě neodmítne. Nespěchejte na něj a povídejte si. Uvidíte, že k sobě najdete opět cestu a budete šťastní.

Nezoufejte, když se vaše plány zkomplikují. Život je změna a bez ní by nebyl rozmanitý. Dnes nikam nespěchejte a popřemýšlejte nad svými prioritami. Retrográdní Merkur vás donutí k zamyšlení, díky němuž bude váš život plnohodnotný. Ničeho se nebojte!

Rozšiřte okruh svých zájmů, vzdělávejte se a bavte se s lidmi, od nichž se můžete něco naučit. Naopak se vymaňte z područí jedinců, kteří jsou ukňouraní a využívají vás. Udělejte si pořádek v trvalém vztahu, protože není aktuálně založený na důvěře.

Den bratranců a sestřenic vás inspiruje. Zavoláte příbuzným a domluvíte se s nimi na setkání. Naplánujte víkendovou oslavu, kde upevníte vztahy s rodinnými příslušníky. Okamžitě přijdete na jiné myšlenky a přestane myslet pouze na práci a jiné povinnosti.

Milí Vodnáři, aktivujte svoje vnitřní síly! Zapojte se do projektu, k němuž vás to táhne a oddejte se společenskému životu. Neutápějte se v negativních myšlenkách a buďte sebevědomí. Dnes oceníte radu kamaráda, který vás dostane z nejhoršího.

Nedělejte si těžkou hlavu z toho, že se vám něco nepodaří. Nahodilé komplikace vyřešíte jedině jako klidní rozumní lidé. Za žádných okolností se nesmíte dostat do stresu! Buďte k sobě upřímní a nevěnujte se ani úkolům, na které prostě nestačíte!