Na konci každého roku přichází to stejné dilema. Co pořídit pod stromeček, aby dárky udělaly radost, byly praktické a neskončily zahrabané ve skříni nebo v rukách někoho jiného? Pokud chcete své blízké potěšit, podpořit je v aktivním životním stylu a třeba jim dát něco, co by si sami nekoupili, darujte jim sportovní vybavení. Ať už hledáte perfektní dárek pro nadšeného sportovce, nebo pro někoho, kdo se k pohybu teprve pomalu odhodlává, dáme vám tipy na univerzální sportovní potřeby, které využije téměř každý. Sportovní vybavení totiž může potěšit sourozence, babičku i děti.

Sportovní dárky, které potěší i nesportovce

Sportovní vybavení nemusí sloužit jen v tělocvičnách a posilovnách. Velké množství sportovního vybavení ocení i ti, kteří mají k jakékoliv fyzické aktivitě naprostý odpor. Některé kousky využijete v každodenním životě, jiné jsou skvělé k nejrůznějším rehabilitačním cvičením nebo k zajištění zábavy pro děti či domácí mazlíčky.

Jednoruční činky. Tyto malé posilovací zázraky jsou univerzálním dárkem úplně pro každého. Brácha s nimi může rýsovat svaly, teta je využije při domácím cvičení a babička s nimi zvládne jednoduché rehabilitační cviky. Činky jednoručky jsou k dostání v různých variantách, takže můžete pořídit sadu fitness činek s hmotností 0,5 kg, nebo třeba nakládací činky s 20kg závažím.

Sportovní láhev. Dodržování pitného režimu je základem při každé sportovní aktivitě, ale i při celodenním sezení v kanceláři. Kvalitní láhev ocení běžec, turista, milovník rodinných výletů i kavárenský povaleč. Pořiďte takovou, která udrží v zimě horký čaj, v létě osvěžující vodu. Vybírat můžete z lahví v objemech od několika decilitrů po několik litrů. Nejrůznější barevná provedení a rozličné materiály skvěle doplní vybavení v každé sportovní tašce či školním batohu.

Podložka na cvičení. Praktický univerzální dárek, který využijí jógoví začátečníci, vyznavači posilování i ti, kteří se zotavují po zranění. Jógamatky, podložky na pilates i speciální silnější podložky na cvičení využijete doma, v tělocvičně nebo třeba na dovolené.

Odporové gumy. Lehký, cenově dostupný dárek, který potěší každého, kdo rád cvičí nebo potřebuje rehabilitovat pohybový aparát. Díky různým mírám odporu je mohou používat děti i dospělí pro posilování, protahování a nejrůznější rehabilitační cvičení. Gumy je při cvičení možné používat jak ke ztěžování, tak k ulehčování nejrůznějších cviků.

Reflexní doplňky. Během krátkých zimních dnů bývá často velmi špatná viditelnost. Při pohybu venku je proto důležité dbát na bezpečnost a na to, aby vás bylo dobře vidět. Na procházce, při výběhu, ale i cestou do školy či do práce byste na sobě měli mít alespoň něco, díky čemu budete vidět i v šeru nebo v mlze. Reflexní prvky, čelovky, speciální běžecká světýlka nebo třeba blikačky na kolo, to vše zvýší vaši bezpečnost při pohybu v rušných městských silnicích i na lesních stezkách. Abyste dětem zajistili co největší bezpečí blikačku nebo odrazku můžete například připevnit přímo na dětskou helmu na kolo nebo na školní batoh.

Proč darovat sportovní vybavení?

Pravidelný pohyb má prokazatelné pozitivní účinky na psychiku, pomáhá zvládat stres a zlepšuje celkové zdraví. V dnešní uspěchané době, v níž velká část populace tráví většinu dne sezením, může být sportovní dárek tím pravým podnětem k tomu, aby vaši blízcí začal více pečovat o své zdraví. Sportovní potřeby nejsou pouze pro sportovce. Dobře vybraný dárek může  motivovat k pravidelnému pohybu, stát se praktickým pomocníkem v každodenním životě nebo zpříjemnit všední dny. Dárky by měly přinášet radost a být užitečné a sportovní vybavení dokáže obojí.