Necítíte se „ve své kůži“? Trápí vás rýma, kašel nebo celková únava? Ať už je to způsobené virózou či jiným onemocněním, zkuste solnou koupel.

Kupte si mořskou sůl a použijte ji při očistě svého těla místo mýdla. Jděte do sprchy, své tělo svlažte vlažnou vodou, postupně přidejte teplou (póry se otevřou), poté vezměte mořskou sůl a umyjte se běžným způsobem.
Sůl z těla opláchněte vlažnou vodou.

Po utření si vezměte předem koupený olej lisovaný za studena, do kterého jste předtím dali vylouhovat např. skořici v celku nebo bylinky, které máte rádi např. levanduli, rozmarýn, popřípadě použijte olej jen tak, jak ho zakoupíte bez přidání příměsi.
Poté se olejem namažte. Škodliviny odejdou z těla ven a vaše tělo opět nabírá energii s níž pracuje k dosažení optimálního zdravotního stavu.