Oslovili jsme proto zkušeného odborníka Jiřího Martínka, psychologa, osobního kouče a autora odborných publikací „Je to blázen s nesnesitelně dlouhými záchvaty příčetnosti“, „Teprve až opadne příliv, zjistíte, kdo plaval nahý“ a sbírky esejů s poetickým názvem „Ženologie“, jak se dá krize středního věku rozpoznat. Poradil nám také, jak se jí vyvarovat a jaké nejúčinnější metody použít v případě, že váš partner již krizí prochází.
7 signálů, že krize klepe na dveře
„Krize středního věku je jako náročný výšlap do kopce na kole, na jehož vrcholu zjistíte, že cesta dolů vede již jen do krematoria.“
- Podrážděnost
Špatně snáší drobné chyby v oslovení. Je háklivý zejména na správné označení své profese. Jak Jiří Martínek uvádí ve své knize „Kořeny citových a morálních krizí soudobého pražského kreativce“, mnohdy se jedná o takové drobnosti, jako drobná záměna slova designér za grafik.
- Nespokojenost se životem
Nevěří, že je možné se vrátit ke svému starému životu. Stále přemítá, které nápady nestihl realizovat, a již si nové cíle raději nedává. Pokud stále opakuje, že ve svém životě ničeho nedosáhl, pak si můžete být jisti, že se právě nachází v krizi středního věku.
- Přehnaný zájem o vzhled
Každé ráno počítá zbylé vlasy na hlavě a pět minut zatahuje břicho před zrcadlem? Ano, i toto je běžný projev zvolna se projevující krize. „Provedl jsem výzkumné šetření v týmu deseti DTP operátorů a zjistil jsem, že u každého se nespokojenost s postavou projevuje různými způsoby. Někteří začnou zdravě jíst a cvičit, jiní zvolí opakované návštěvy solárií a liposukci. Stále se snaží zhubnout do plavek. V momentě, kdy se jim tak nedaří, propadají depresi a zvýšené konzumaci nezdravých potravin, mezi které patří zejména škvarkové pomazánky, paštiky a domácí koláče,“ vysvětluje psycholog.
- Únava a nuda
Večery tráví již jen u televize a svého počítače. Straní se kolektivu a ani kamarádi jej na pivo nevytáhnou. Jeho humor již není, co býval, a mezi stále se opakující témata patří jen vtipy o sexu a hodnocení meteorologických podmínek za oknem.
- Zájem o mladší
Máte pocit, že již pro něj nejste tou jedinou? Muži v tomto období mají silnější nutkání k pozorování mladších a atraktivnějších dívek, vedle kterých mají pocit, že nestárnou. Výjimkou není ani zvýšený zájem o nestandardní sexuální zážitky, například techniky bondáže, s dvojčaty apod.
- Výstřelky
Každý muž má rád hi-tech novinky a vychytávky. Když se však jeho zájem stane značně nestandardním, utrácí příliš mnoho peněz za barvu měnící žárovky či hodiny po večerech tráví vybíráním rychlovarné konvice, hned by vám v hlavě měla zasvítit červená kontrolka „stop“. Právě takto totiž poznáte, že váš partner má skutečně problém. „Nepodceňujte detaily, i malá nesrovnalost může znamenat velký problém,“ upozorňuje psycholog.
Jak s krizí středního věku zatočit?
Jednoduše – chvalte, chvalte a chvalte. Když svému partnerovi dáte najevo, že je stále tím pravým lvem salonů s duší jinocha, nebude mít možnost vedle vás zestárnout. Snažte se zaměřit na budoucnost a pěkné věci, které vás společně čekají, například grilování a večerní karaoke party s přáteli. A nezapomínejte, krize středního věku je jen období, které přejde. Každý muž časem chytí druhou mízu.
