Snídaně

CELOZRNNÉ LÍVANEČKY S TVAROHEM, BANÁNEM A MANDLOVÝM MÁSLEM

SUROVINY: 50 g celozrnné špaldové nebo pšeničné mouky, 1 vejce, 100 g polotučného měkkého tvarohu, 1 větší banán, 50 ml plnotučného mléka, 15 g mandlového másla, 1/2 lžičky kypřicího prášku, špetka vanilky a skořice, 5 g ghí

POSTUP: V misce rozmačkáme 3/4 banánu na kaši, přidáme vejce, tvaroh, mléko a vanilku a dobře prošleháme. Vmícháme mouku prosátou s kypřicím práškem a skořicí a necháme těsto 10 – 15 min. odstát. Pánev potřeme ghíčkem a rozehřejeme na střední plamen.

Lžící tvoříme menší lívanečky, které smažíme cca 2 – 3 min. z jedné strany (dokud se na povrchu nezačnou tvořit bublinky), pak otočíme a smažíme další 2 min. dozlatova. Podáváme potřené mandlovým máslem a ozdobené plátky zbylého banánu.

 

Dočtěte zadarmo celý článek
Pokračovat ve čtení snadno můžete po registraci do Mého Blesku.
  • Registrace do Mého Blesku je zcela zdarma.
  • Získáte přístup k veškerému obsahu Blesku.
  • Užijete si soutěže o ceny, slevy a exkluzivní výhody.
Chci číst dále