Rostou první jarní bylinky: Dopřejte si gejzír energie z přírodní lékárny!
-
Březen je nejen měsícem jara a sílících slunečních paprsků, ale také obdobím viróz, nachlazení a únavy. Pomoct mohou první jarní bylinky. Vezměte košík a vzhůru do přírody…
- 1.
Sedmikráska chudobka
Na jaře začíná kvést sedmikráska, kterou najdete na travnatých a vlhký místech (např. louky, okraje cest či zahrady), a vydrží až do podzimu. Blahodárné jsou nejen její květy, ale i listy.
Na co pomáhá?
· působí protizánětlivě
· zmírňuje otoky a hojí rány
· pomáhá proti nachlazení, kašli a zahlenění
· pročišťuje organismus
· hýčká problematickou pokožku (např. akné)
· usnadňuje vykašlávání
· pomáhá při zánětech ledvin a močových cest
- 2.
Podběl lékařský
Ještě než začne rašit tráva, vystrkuje žluté hlavičky podběl lékařský. Květem připomíná pampelišku a roste na holých stráních, štěrkových plochách, v příkopech či na březích řek či potoků.
Na co pomáhá?
· pomáhá při onemocnění horních dýchacích cest (proti nachlazení, kašli, rýmě)
· posiluje imunitu organismu
· bojuje s jarní únavou
· dezinfikuje a hojí rány
· zmírňuje projevy astmatu
- 3.
Plicník lékařský
Jak název byliny napovídá, je vhodný především při léčbě onemocnění dýchacích cest. A doporučuje se i kuřákům nebo bývalým kuřákům, protože čistí plíce. Bylince se daří především v hájích a v lužních či světlých listnatých lesích.
Na co pomáhá?
· má protizánětlivé účinky
· regeneruje sliznice horních cest dýchacích, hltanu i žaludku
· zlepšuje trávení
· působí močopudně
- 4.
Kopřiva dvoudomá
Kdo by neznal sílu kopřivy. Samozřejmě ji máme spojenou především s jejím umem pořádně žahnout, ale tenhle »plevel« má mnoho léčivých účinků. A využít se dá celá rostlina, dokonce i kořen.
Na co pomáhá?
· má protizánětlivé účinky
· hojí rány
· podporuje zdravé klouby, vlasy a nehty
· vhodná při léčbě nemocí močových cest
· pročišťuje organismus a pomáhá mu zbavit se přebytečné vody
· podporuje činnost slinivky a vaječníků
· snižuje hladinu krevního cukru a podporuje tvorbu krve
· posiluje nervový systém
- 5.
Prvosenka jarní
Známá také jako petrklíč je nejen poslem jara, ale i léčivá květina. Roste na vlhčích místech (louky, světlé lesy apod.) a je částečně chráněná. Takže volné přírodě vám pár kvítků daruje, ale nesmí se vytrhávat kořen.
Na co pomáhá?
· zmírňuje bolesti hlavy
· má mírné sedativní účinky, takže pomáhá při nervovém vypětí
· tlumí kašel
· pomáhá při zánětu průdušek či zápalu plic
· účinkuje protizánětlivě a močopudně
· hojí spálenou pokožku, proleženiny či bolestivé klouby
- 6.
Medvědí česnek
Oblíbená ingredience v jarní kuchyni má oproti klasickému česneku má jemnější chuť. A proč se nazývá medvědí? Říká se, že jde o první potravu medvědů po probuzení ze zimního spánku. Staří Germáni dokonce věřili, že jim dodá medvědí sílu. Medvědí česnek najdeme spíše na stinných místech kolem potoků či v listnatých lesích.
Na co pomáhá?
· léčí infekční průjmy
· snižuje krevní tlak
· povzbuzuje správnou činnost srdce
· pomáhá při bolestech břicha a při nadýmání
· při zánětu plic a průdušek
· působí proti bakteriím a plísním
· působí proti kornatění tepen
VideoVideo se připravuje ...Medvědí česnek Videohub