Životní styl

Alergie útočí! Pomůže i výměna povlečení! Víte, jak často ho prát?

/
  • Pomoc, je tu doba alergií! 3 rychlé rady, jak ji „zadupat“, ještě než nás začne trápit
    3. dubna 2019 ● 05:00

    Jaro je tu s plnou parádou, stromy kvetou, příroda se probouzí… Pro alergiky nastává to pravé peklo. Máme pro vás tři rychlé tipy, jak alergii „utlouct“ hned na začátku.

  • 1.

    Perte a mrazte!

    Mezi nejčastější alergeny v domácnosti patří roztoči. Mikroskopičtí živočichové se živí odumřelými kožními buňkami. Nejvíce se jim líbí v ložním prádle, gauči, koberci... Ideálně byste proto měli měnit povlečení maximálně po 10 dnech a prát jej minimálně na 60 stupňů. Použijte také dezinfekce do praní. Nezapomeňte také na plyšové hračky. Vložte je v pytli na odpadky na 3 – 5 hodin do mrazáku. Teplota pod bodem mrazu je zničí.

    Pomoc, je tu doba alergií! 3 rychlé rady, jak ji „zadupat“, ještě než nás začne trápit
    Autor: Shutterstock.com

  • 2.

    Převlékejte se!

    Omezit větrání v pylové sezoně může pomoci, ale není to nejideálnější řešení. Pyl si navíc nosíte zvenku na svém oděvu. Proto se hned převlečte do domácího oblečení. Pomůže také opláchnutí obličeje a častější mytí vlasů.

    Pomoc, je tu doba alergií! 3 rychlé rady, jak ji „zadupat“, ještě než nás začne trápit
    Autor: iStock

  • 3.

    Utírejte prach!

    Alergeny se vyskytují v prachu, který usedá v domácnosti. Je směsicí drobného odpadu a obsahuje tak zbytky mrtvých tělíček roztočů i trusové částice, které produkují. Na jaře vám v obýváku pravděpodobně poletují také pylová zrnka. Tady pomůže jen prachovka, ideálně ze speciálních vláken, která se používají za sucha i za vlhka. Prach utírejte obden. Nezapomínejte na luxování. Vysavačem byste měli očistit i matrace a pohovky.

    Zdroj: Fino

    Pomoc, je tu doba alergií! 3 rychlé rady, jak ji „zadupat“, ještě než nás začne trápit
    Autor: Shutterstock.com

Témata

alergie prach úklid povlečení praní

Máte k článku podnět nebo připomínku?

Diskuse k článku Přidat názor
Počet komentářů: 1
Zobrazit celou diskusi

Dnešní horoskopy

Beran
S blížícím se koncem týdne se seznámíte s úžasným člověkem, který vám pomůže rozjet kariéru a motivuje vás k lepším výsledkům. Díky němu si ujasníte, jakou jsou vaše priority. Zklidníte se a přestanete o sobě pochybovat, což vás neskutečně nakopne.
Býk
Milí Býci, pracovní povinnosti vám jdou od ruky a jste cílevědomí. Bohužel při navazování milostných spojení se držíte zpátky a nevěříte si. Nechte toho a dejte se do řeči s člověkem, k němuž chováte vřelé city. Určitě se nedočkáte odmítnutí!
Blíženci
Aktuální známost je pro vás středobodem vesmíru a trávíte s ní každou volnou chvíli. Procházíte překrásným obdobím a prvotní zamilovanost si užíváte. Položte si však otázku, zda není na čase otevřít oči a stát nohama pevně na zemi. Nic o miláčkovi nevíte.
Rak
Soustřeďte se na hledání nových pracovních a obchodních spojení. Do zajímavých možností investujte finance i volný čas, protože jedině tak uspějete. Učiníte rozhodnutí, které se zlíbí i nejbližší rodině. Začnete si více věřit a pro své děti budete vzorem.
Lev
Den po novoluní budete odhodlaní a cílevědomí. Větší změny uskutečníte v pracovním i soukromém životě. Díky tomu pocítíte vnitřní rovnováhu a odpoutáte se od nezdravých vzorců. A hvězdná rada na závěr. Nevěřte dnes ani jednomu z kolegů. Narazili byste.
Panna
Využijte ve svůj prospěch sociální sítě a další internetové produkty. Díky nim navážete nové obchodní vztahy a seznámíte se s budoucím partnerem nebo přáteli. I když nepatříte k milovníkům moderních trendů, pomohou vám. Buďte inovativní a nebojte se změn.
Váhy
Milé Váhy, reorganizujte pracovní i rodinné plány do budoucnosti. Opusťte vše nefunkční, co udržujete jen ze zvyku nebo strachu. Nemá smysl zůstávat ve spojení s lidmi, které již nemilujete nebo se na ně nemůžete ve složitých situacích spolehnout.
Štír
Hvězdy vám propůjčí úžasné vyjadřovací schopnosti. Pokud potřebujete přesvědčit důležité klienty nebo blízkého člověka o své pravdě nebo schopnostech, jděte do toho! Dnes rozválcujete silnou konkurenci tak rychle, že se nebudete stačit divit!
Střelec
Neberte si toho na svá bedra příliš. I když jste kreativní a originální, plány se zkomplikují. Netlačte na pilu a buďte trpěliví. Místo plnění pracovních povinností se věnujte rodině. Po pravdě řečeno visí všechno na drahouškovi, přiložte ruku k dílu.
Kozoroh
Začněte pečovat o své zdraví! Poslední dobou jedete na plný plyn a nemáte na sebe čas. Jenomže nezdravý životní styl se vám vymstí! Pokud nezačnete cvičit, nezbavíte se zlozvyků a špatných stravovacích návyků, zasáhnou vás nemilé zdravotní problémy.
Vodnář
Nebojte se větší změny pracovního rozvrhu, protože díky správné organizaci úkolů rychleji uspějete. Budete mít více času na své milované i oblíbené koníčky. Dnes nastane ideální čas k prosazení nápadu, který je originální a pomůže vám realizovat se.
Ryby
Už vás nebaví vykonávat nudnou práci, která vám nepřináší slušné výdělky ani vnitřní uspokojení. Potřebujete se realizovat a splnit si aspoň jeden ze svých snů. Dávejte si pozor na zbrklost a buďte opatrní v oblasti financí. Vyskytnou se nepříjemné problémy.