Skořice

Tato typická vánoční vůně vás zároveň silně prohřeje. Má schopnost posílit srdeční činnost, což se hodí nejen při pocitu chladu, ale také např. při únavě. Pozitivně ovlivňuje dýchání, trávení, uplatní se při pocitu vyčerpání.

Autor: archiv

Mandarinka

Příjemná svěží vůně mandarinky vás osvěží a účinně uvolní napětí, může pomoci i při migréně a nespavosti. Kromě toho reguluje zažívání a funkci střev.

Autor: Shutterstock

Hřebíček

Kořeněná vůně hřebíčku navozuje pocit skutečného uvolnění, kterou oceníte možná právě v těchto dnech – v období zvýšeného stresu. Druhou schopnost vůně hřebíčku uplatníte spíše v letních měsících – má rovněž repelentní účinky.

Autor: archiv

Vanilka

Vanilka má antidepresivní účinek, zklidní mysl, zmírní napětí, sníží nervozitu. Je dobrou pomocnicí při potížích s nespavostí či nechutenstvím.

Autor: Shutterstock.com

Borovice

Používá se při onemocněních horních cest dýchacích, nachlazení, kašli, bronchitidě. Aktivuje dýchání, má antiseptický účinek, rozpouští hleny a čistí vzduch. Rovněž se uplatní při bolestech pohybového aparátu.

Autor: archiv

Jedle

Podobně jako borovicová silice podporuje dýchání, rozpouští hleny a čistí vzduch, má antiseptický účinek. Uplatní se také při pohybových obtížích.

Autor: archiv