Lymfatický otok, který signalizuje, že ve vašem těle není všechno úplně pořádku, se nedá zcela vyléčit, ale správnou péčí je možné ho mít pod kontrolou. Šikovný terapeut dokáže zmírnit příznaky a pacientovi se výrazně zlepší kvalita života.
Ruční nebo přístrojová masáž?
Vybrat si můžete ze dvou metod masáže – ruční a přístrojové.
Ruční masáž - je účinnější a přesněji se zaměří na problematická místa. Pacient leží na masérském stole a masér velmi jemnými pohyby a hlazením pohybuje kůží, pod kterou jsou ukryty křehké lymfatické cévy. Tyto speciální hmaty popohánějí lymfu a zlepšují tak její průtok mízním systémem. „Na začátku masáže by měl každý terapeut provést bazální ošetření krku, kdy se uzliny odblokují nebo vyprázdní,“ vysvětluje Adéla Ručková ze salonu Zlaté fluidum.
Přístrojová masáž – Místo masérových rukou pracuje speciální přístroj. „I když se rozhodnete pro tuto masáž, terapeut či sestra vám musí odbornými hmaty vyprázdnit uzliny na krku, aby se rozprouděná lymfa měla kam »hnát«,“ upozorňuje Adéla Ručková a dodává: „Pokud vám tuhle masáž terapeut neudělá, už se k němu nevracejte. Já osobně zpočátku doporučuji masáž ruční.“
Kdy lymfodrenáž nemůže pomoci?
Pokud vás momentálně trápí jakékoli akutní onemocnění, musíme počkat, až se uzdravíte. Rozprouděný lymfatický systém by totiž roznesl po celém těle škodlivé látky.
Kvalitní lymfatická masáž:
- Mírní otoky
- Zlepší celulitidu
- Pomůže s hubnutím
- Odlehčí těžké nohy a ruce
- Zmenší váčky pod očima
- Zrychlí metabolismus
- Zlepší pleť
- Urychlí hojení jizev po operacích
- Zvýší fyzickou kondici
- Detoxikuje
Tajemný lymfatický systém aneb Co nám proudí v těle?
Kde ho najdeme
Lymfatickou soustavu v našem těle tvoří síť velmi tenkých lymfatických vlásečnic. Ty se spojují v silnější cévy a nakonec jsou z nich silné kmeny. Kmeny společně tvoří takzvaný hrudní mízovod, z něhož se lymfa dostává do žilní krve. Tato lymfa už musí být vyčištěná a přefiltrovaná, o což se starají uzliny.
Co je lymfatický systém
Velice zjednodušeně se dá popsat takto: „Všechny tkáně těla jsou prostoupeny tkáňovým mokem, kterého má dospělý člověk něco mezi pěti a šesti litry. Jeho hlavní úlohou je zprostředkovávat přenos kyslíku a výživy do buněk," vysvětluje Eva Musilová z Ordinace.cz a dodává: „Tkáňový mok který uniká z krevních cév, se sbírá do lymfatických kapilár, a když se dostane do lymfatického systému, stává se lymfou."
Jak funguje
Lymfatický (mízní) systém se skládá z lymfatických cév a uzlin. Kromě toho, že navrací mízní tekutiny zpět do krevního oběhu, hraje významnou úlohu v obraně těla před infekčními a nádorovými onemocněními. „Cévy odvádějí z tkání částice, které nemohou projít stěnou kapilár do žil. Uzliny zase slouží k filtraci lymfy. Zachycují mikroorganismy a toxiny, které se do těla dostaly skrze sliznice, a tak brání šíření infekce. A také vytvářejí potřebné protilátky,“ říká Eva Musilová.
Nejznámější uzlinou jsou krční mandle - vždy zduří, když se snaží zabránit proniknutí infekce dále do organismu. Do lymfatického systému ještě patří slezina, brzlík, slepé střevo a kostní dřeň.
Lymfedém
To, že je činnost lymfatického systému narušena, že špatně funguje, se pozná hlavně podle otoků, únavy a ztráty energie. Způsobuje to porucha odtoku lymfy z některé části těla, nejčastěji končetin. Zpočátku je otok nenápadný, měkký, a postižená končetina se hůře hýbe. Později v místě otoku kůže ztuhne, jak se v podkoží hromadí bílkoviny. Tomuto otoku se říká lymfedém. Pokud se neléčí, přidávají se další komplikace: infekce kůže a podkoží (bakteriální či plísňové), tvorba lymfatických puchýřů a podobně.
Léčba
Léčba poruch lymfatického systému nemá u nás dlouhou tradici. Proto je na pacientovi, aby sám upozornil svého praktického lékaře, že trpí otoky. Ten by mu měl pomoci najít specialistu, který podezření na onemocnění lymfatického systému vyvrátí, nebo potvrdí. Seznam lymfocenter najdete na stránkách České lymfologické společnosti.
LYMFODRENÁŽNÍ PŘÍSTROJ Q-1000+ / Vyzkoušejte i Vy!
