Snídaně

497 kcal

Vařená ovesná kaše z přes noc ve vodě namočených ovesných vloček (50 g v suchém stavu) a 150 ml plnotučného mléka s 20 g drcených mandlí, 1 pokrájeným kiwi a 1 lžičky medu

+ sklenice vlažné vody se šťávou z poloviny citronu

Dočtěte zadarmo celý článek
Pokračovat ve čtení snadno můžete po registraci do Mého Blesku.
  • Registrace do Mého Blesku je zcela zdarma.
  • Získáte přístup k veškerému obsahu Blesku.
  • Užijete si soutěže o ceny, slevy a exkluzivní výhody.
Chci číst dále