Léčivé, tzv. medicinální, houby obsahují mnoho vysoce účinných bioaktivních složek, které působí na buňky imunitního systému, a také látky, které mají přímý ničící vliv na viry, bakterie i kvasinky. Mezi nejaktivnější patří polysacharidy, peptidoglykany, triterpeny, proteiny, minerální a stopové prvky, vláknina. Tyto komponenty mají širokou paletu účinků. Působí protizánětlivě, posilují a stimulují imunitní systém, ničí různé mikroorganismy, snižují hladinu cukru i tuků v krvi, jsou silnými antioxidanty, zkoumají se také jejich protirakovinné účinky.
POVZBUDÍ TĚLO I MYSL
Východní medicína využívá tyto houby tradičně pro posílení těla i ducha. Čínští lékaři totiž vysledovali, že působí pozitivně i na zlepšení mentálního stavu, paměti, schopnosti se soustředit, přispívají ke zlepšení nálady, stabilizaci psychického stavu, dokážou také bojovat s únavou, ať už jednorázovou či dlouhodobou.
O schopnostech léčivých hub vypovídají také jejich názvy, pod kterými se ve svých domovinách užívají po tisíciletí. Setkáte se s označeními jako „elixír mládí“, „tráva říše nebes“, „šťastná bylina“ apod. Za oblibou medicinálních hub stojí kromě jiného absence nežádoucích účinků při jejich užívání.

KTERÉ LÉČÍ?
Mezi nejznámější léčivé houby tradiční čínské medicíny patří
Reishi (lesklokorka lesklá), Shiitake (houževnatec jedlý), Hericium (korálovec ježatý) a samozřejmě hlíva ústřičná. Léčivých hub je ale mnohem více. Fantastické účinky má např. Cordyceps (housenice čínská), jehož původním domovem je Tibetská náhorní plošina – roste v oblastech až 4000 metrů nad mořem. Dále se můžete setkat s houbou Maitake (trsnatec lupenitý), která parazituje v přírodě na kmenech dubů. Maitake v překladu z japonštiny znamená tančící houba, protože lidé tančili radostí, když tuto chutnou a terapeuticky ceněnou houbu našli. Najít divoce rostoucí Maitake je obtížné, houba byla velmi drahá, a tak houbaři místa nálezu tajili a často se tato informace předávala z generace na generaci. Léčivé účinky má také např. houba Coriolus (outkovka pestrá). Roste na trouchnivějících kmenech stromů v mírném podnebním pásu Asie a Severní Ameriky.

CORDYCEPS – HOUBA V HOUSENCE
Léčivá houba Cordyceps neboli housenice čínská je ve své podstatě spojením houby a housenky. V zimě přebývá Cordyceps v zemi jako houba. V létě vyrůstá ze země a vytváří plodnice. Jeho výtrusy se uchycují na housence motýla a parazitují na ní. Nakažená housenka se zahrabává do země, kde parazitující houba spotřebuje její orgány a vyplní celé její chitinové tělo. Celý tento cyklus trvá až šest let.