Stopka melounu pomalu zasychá, při poklepu prsty zní lehce dutě (pozor, ne příliš dutě – pak je meloun nejspíš přezrálý), a pokud jej stiskneme v dlaních, pak vydává vrzavý zvuk. Ideální meloun váží kolem tří kilogramů.

1. Ideální dieta!

Pokud chcete zhubnout do plavek, jsou melouny ideální dietou. Obsahují z 90 % vodu, na snězených 100 g připadá pouze 12 kalorií. Bez výčitek tak můžeme k svačině sníst klidně i půl kila.

2. Pročišťují ledviny

Melouny obsahují značné množství vlákniny, takže dovedou zasytit, pomáhají dodržovat pitný režim a jsou bohaté na minerály. Díky močopudným účinkům pročisťují ledviny. Vláknina napomáhá zase pročišťování střev.

3. Ochraňují pokožku

Plody také obsahují karoten, který chrání kůži před slunečními paprsky.

4. Jsou vhodné pro kardiaky

Pojídání melounů pomáhá i kardiakům. Uvolňují totiž napětí v těle. Doporučuje se sníst alespoň 200 gramů dužiny denně.

5. Zlepšují erekci

Melouny pomáhají dokonce i při milování. Obsahují látku citrulin, která pomáhá lepšímu prokrvení penisu, a zlepšuje tedy kvalitu erekce.

6. Zkrášlují

Maska z melounů hydratuje pleť a působí proti tvorbě vrásek v oblastech kolem očí a úst. Její příprava je navíc velmi jednoduchá: tenké plátky melounu necháme okapat a nanášíme na obličej.