Lunární kalendář na duben

1. 4. Nov

Zjistíte zajímavou a užitečnou informaci, která vám velmi pomůže. Tím pravým motorem pro vás bude snaha rychle pracovat.

2. 4. – 8. 4. Měsíc přibývá

Během těchto dní nepokoušejte svou výdrž a nepodceňujte situace, které vás můžou připravit o drahocenný klid. Z výkyvů nálad vás vysvobodí až páteční odpoledne. Přes víkend podnikněte nějaké dobrodružství a vydejte se do přírody na výlet nebo túru. Jezte střídmě a v malých dávkách, odepřete si sladkosti, čokoládu a těžká jídla. Pijte čaj na podporu trávení z fenyklu a máty peprné. Debaty se v příštím týdnu ponesou v duchu přímosti. Jsou vhodné dny na změnu a úpravu účesu. V zahradě vysazujte a přesazujte rostliny.

Pokud celý den stojíte na nohou, pořiďte si do bot gelové vložky.

Autor: SHUTTERSTOCK.COM

9. 4. – 16. 4. Úplněk

Den úplňku je ideální na půst nebo ovocný den. I v práci bude tento den náročný a z vás se stane nekompromisní bojovnice za spravedlnost. V závěru týdne vám okolnosti pomůžou v oblasti vztahů. Zásadní průlom se objeví tam, kde bude třeba. Dny provětrají i vaši intuici. Přes víkend můžete utužit svoje vztahy a nabýt duševní rovnováhy v přírodě nebo kultuře. Na Velikonoční pondělí se nenechte vykolejit. Po delším víkendu bude vládnout špatná nálada, která může vést i k nedodržení termínů v práci. Nesuďte předčasně. Dopřejte si krátkou procházku v přírodě, provádějte cviky zaměřené na stehna a pak si nohy osprchujte střídavě studenou a teplou vodou. V zahradě vysejte popínavé rostliny a zasaďte cibuli.

17. 4. – 24. 4. Měsíc couvá

Od nikoho nečekejte, že s vámi bude jednat jako v rukavičkách. Všichni budou jaksi zakabonění. Přes víkend zvítězí duch přátelství nad osobními požadavky. V pondělí odložte všechno, co půjde, a najděte si chvilku pro sebe. Pro zamilované to bude vrcholný den. Nebojte se dát najevo svoje city. Během dalších dní se vám podaří vyvolat několik zmatků, které můžou zkomplikovat nejen práci, ale i vztahy. Pátek bude vhodný pro pročištění organismu. Když si zacvičíte, projděte se a dejte si lehčí jídlo, vašemu tělu se velmi uleví. Nezapomeňte na pozitivní myšlení. Pijte čaj z výhonků mladé kopřivy. Na zahrádce zalijte listovou zeleninu.

Výborný je čaj z kopřiv.

Autor: SHUTTERSTOCK.COM

25. 4. – 30. 4. Nov

Během volných dní budete vyzvaná k aktivitám, na které vám nemusí stačit síly. Pevně se držte svých názorů a neexperimentujte! Jedna informace bude střídat druhou a tolik různorodých zpráv vám může zamotat hlavu. Pokud budete chtít být v dalším týdnu úspěšná, přistupte k novým neobyčejným postupům. Drobná vzrušení přispějí k tomu, že se dokážete rychleji rozhodnout. Ve čtvrtek zažehněte oheň svého srdce a přivítejte magický čas májových dní! Pokud trpíte migrénou, věnujte čas uvolňovacím cvičením a nezatěžujte oči prací u počítače, ale nechte je oddychnout pod obklady z odvaru heřmánku. Prospějí vám i vycházky do přírody a čaj z máty peprné. V zahradě vysázejte léčivé a kořenové bylinky, jako je máta, meduňka a pažitka. Zalévejte a přesazujte pokojové rostliny.

Zdraví v dubnu

Podle čínské medicíny jsou v tomto měsíci nejohroženějším orgánem játra. Váží asi 1,8 kg a jsou chemickou továrnou, skladem krve, vitaminů rozpustných v tucích a zásobárnou cukru, který uvolňují do krve. Vytvářejí enzymy, bílkoviny, cholesterol, z karotenu vitamin A a zajišťují srážlivost krve. Produkují také žluč s obsahem solí a tuků, které napomáhají trávení. Největším ohrožením jater je jejich zánět (hepatitida). Projevuje se bolestí v pravém podžebří, někdy také otokem, bolestí svalů, kloubů, horečkou, zvracením, žlutým zabarvením kůže a bělma očí, svěděním kůže, tmavou močí a světlou jílovitou stolicí. Virovou hepatitidu můžou způsobit kontaminované potraviny, voda, transfúze krve, jehly používané narkomany, pohlavní styk s nakaženou osobou. První stadium (3 až10 dní) se projevuje jako chřipka s nechutenstvím, další zežloutnutím a tmavou močí. Pokud se stane chronickým, může vážně poškodit játra. Hepatitida vyvolaná virem typu C bývá aktivní mnoho let a může vést k cirhóze nebo rakovině. U typu B jsou rizika menší, ale je nutné zůstat v posteli, užívat léky, vysadit hormonální antikoncepci a nepít alkohol.

Prevence:

Proti viru A, B je nejlepší očkování. Také dodržování hygieny, nepít vodu a nejíst potraviny, které by mohly být kontaminované. Hepatitida typu C se přenáší pouze krví.

Fytoterapie:

Jako podpůrná léčba se může pít čaj z kořene pampelišky nebo výluh z kořene puškvorce. Jednu lžičku puškvorce zalijte 200 ml vody, ráno ohřejte na 70 °C, přeceďte a pijte po doušcích během celého dne minimálně 15 dní.