Anna Dvořáková o svých psychických problémech mluví otevřeně. „Pro mě je obecně důležité mluvit o mentálním zdraví, protože v Česku se o něm podle mě pořád nemluví dost,“ uvedla v rozhovoru pro refresher.cz s tím, že i kdyby její příběh měl pomoci jen jednomu člověku, stojí to za to.
Herečka uvedla, že bez odborné pomoci by svou krizi nezvládla. „Měla jsem nahromaděné potlačované emoce. Asi čtyři roky zpátky pohár přetekl. Přestalo mi fungovat tělo. Nemohla jsem jíst, nešlo to. Necítila jsem vůbec hlad. Dva měsíce jsem nevyšla z bytu. Potom přišly panické ataky, které jsem měla denně, třeba tři, čtyři. To je strašný pocit, člověk má pocit, že umírá. Rychlý tep, zdá se ti, že nemůžeš dýchat,“ popsala své tehdejší potíže s tím, že pak se rozhodla vyhledat pomoc.
Už dříve prozradila, že se v dětství potýkala s šikanou právě kvůli své slavné rodině. Později navíc začala upřednostňovat ostatní lidi před sebou. „Všichni a všechno byli přede mnou, kromě mě. To mě dovedlo k psychickému zhroucení. Pak mi došlo, že musím dát sebe na první místo. Už si dávno nevymýšlím falešné důvody, proč někam nemůžu, prostě řeknu na rovinu, že se na to necítím. Ti správní lidé to pochopí,“ vysvětlila, že v jejím životě došlo k pomerně zásadním změnám.
Anička Dvořáková (23): Nadčasový model po babičce Hlaváčové(†85)! Markéta Reinischová, Dana Ottopalová
V těžkých chvílích se Anna naučila pracovat i s dechem. „Mám dýchací metodu, která mi pomáhá, třeba když bych cítila náběh panické ataky nebo úzkosti,“ dodala s tím, že dýchání je extrémně důležité.
