Na vlastní kůži zažila, jaké to je trápit se s kily navíc, s nimiž nelze hnout. „Z vlastní zkušenosti vím, že v menopauze (přechod) je velmi těžké ustát všechny změny, které se s naším tělem dějí. Najednou šla kila nahoru, tělo se začalo měnit, a i když jsem cvičila stejně, leckdy i víc, držela se mě jako klíště,“ svěřila se Blesku Hanka Kynychová.
„Paradoxně za mnou chodily ženy, které měly stejný problém jako já a chtěly ode mne pomoct. Teď už vím, že musíte pochopit své tělo, které najednou začalo fungovat jinak než doposud. Změnit hodně věcí. Samozřejmě je to jídelníček, víc pohybu a zbytečně se nepozorovat,“ tvrdí profesionální cvičitelka, která se od dětství věnovala gymnastice a brzy ji uchvátil aerobik.
Hanka Kynychová – Rhythm of the Dance Markéta Reinischová, Daniel Kristl
„Teď už s klidem mohu říct, že jsem menopauze nakopala zadek a jsem na svých 58 kilech. Jsem to zase já a cítím se skvěle. Chce to vydržet a nevzdávat se. Volné oblečení problém neřeší,“ usmívá se Hanka, která své křivky ukázala během představení strhující show Rhythm of the Dance.
