20°C
Nohu si Hartl poranil natolik, že musel podstoupit operaci. „Po únorové lyžovačce s Ájou se mi pokazilo koleno a musel jsem ho svěřit ortopedické opravně,“ posteskl si v březnu na sociální síti spisovatel s nezaměnitelným smíchem. Poctivě rehabilitoval, a tak už po měsíci skotačil na pláži jen s jednou berlí.
Jenže před pár týdny Hartlovi bylo řečeno, že má na operované noze pořád ještě moc atrofované svaly. Pokud jim nedodá dostatek živin, nevyrostou a taneční zápřah nebude schopný zvládnout. „Vůbec mě nezajímalo, jestli se nacpu zdravě nebo vyváženě. Začal jsem to řešit, až když teď moje fyziovelitelka Olga prohlásila, že mám pořád moc atrofované svaly na operované noze,“ přiznal spisovatel s tím, že musel svůj jídelníček překopat úplně od základů. Jestli se to povede, uvidíme už na podzim v nové řadě taneční soutěže.
Spisovatel Hartl před StarDance: Hrozí mu podvýživa! Kateřina Štichová
Co je svalová atrofie?
Jedná se o ztrátu svalové hmoty způsobenou například zraněním, nehybností či nemocí. Atrofie svalů může nastat při dlouhodobém ležení nebo pokud je část těla v sádře. Tento stav ale obvykle není trvalý a svaly lze obnovit cvičením, pravidelným pohybem a dostatečným příjmem živin.
Změna jídelníčku
Na radu fyzioterapeutky změnil jídelníček. „Už do sebe netlačím ani moje milované rohlíky, ani kila tatarky, kterou jsem jedl ke všemu, ani zbožňované koláčky,“ posteskl si. Láduje se místo toho masem, vejci, luštěninami a zeleninou. „Myslel jsem, že budu trpět, ale už v tom jedu měsíc a jsem nadšenej! Protože budu Rambo,“ dodal spisovatel s humorem sobě vlastním.
