4 české celebrity dramaticky zhubly za pár měsíců desítky kil: Tady jsou jejich triky!
-
Šéfkuchař Zdeněk Pohlreich, herečka Hana Gregorová, herec Václav Svoboda i zpěvačka Hanka Křížková za poslední dobu rychle zhubli. Prozradili své osvědčené metody!
-
- 1.
Zdeněk Pohlreich (59) - 16 kilo dole
Šéfkuchař Zdeněk Pohlreich shodil 16 kilo za pouhých 5 měsíců. „Celý život jsem na dietě a vlastně nevím, na jaké. Mám nadváhu prolínající se s obezitou a strašnou chuť s tím něco udělat,“ svěřil se. Před necelým půl rokem si upravil jídelníček. „Nejí pečivo, nesladí kafe. Pil i sedm kafí denně a do každýho si dával dvě kostky cukru a smetanu. Omezili jsme trošičku alkohol. Nepije pivo. Dáváme si zeleninové šťávy po ránu,“ cituje slova ženy Pohlreicha Aha!.
Zdeněk Pohlreich shodil 16 kg!Autor: Pavel Machan, Marek Pátek, Herminapress, ara - 2.
Hana Gregorová (64) - 20 kilo dole
Herečka Hana Gregorová (64) shodila 20 kilo za 6 měsíců. „Denně totiž nepřijmu víc než dvanáct set kalorií,“ odhalila svoji strategii. K tomu úplně přestala jíst některá jídla. „Vysadila jsem pečivo a přílohy jako brambory a rýži.“
Hana Gregorová shodila 20 kg!Autor: Pavel Machan, Marek Pátek, Herminapress, ara - 3.
Václav Svoboda (52) - 14 kilo dole
Herec Václav Svoboda (52) alias seriálový Lumír Nykl z Ulice shodil 14 kilo za 3 měsíce. „Vašek se snaží dodržovat zdravý jídelníček, ale nejde to ze dne na den úplně vše změnit. Třeba takové pivečko mu občas povolím,“ přiznal jeho osobní trenér. Svoboda ale musí chodit několikrát týdně pravidelně do posilovny.
Václav Svoboda shodil 14 kg!Autor: Pavel Machan, Marek Pátek, Herminapress, ara - 4.
Hana Křížková (59) - 16 kilo dole
Zpěvačka Hanka Křížková (59) shodila 16 kilo za 6 měsíců. „Kamarádka Ivana Chýlková mi doporučila dietu, kdy jím vlastně mnohem víc, než jsem jedla. Jen jsem to musela jinak zkoordinovat,“ svěřila se před časem Křížková. „Jím jednou za pět hodin, nejím žádné mléčné výrobky, jen ty kozí a ovčí. Ani nic ze pšenice, místo toho mám potraviny ze žita,“ dodala.
Hanka Křížková shodila 16 kg!Autor: Pavel Machan, Marek Pátek, Herminapress, ara -
Související články
