Podívejte se na naše praktické tipy, jak ušetřit peníze při každodenních nákupech a zlepšit své finanční návyky.
1) Plánujte dopředu a tvořte jídelníček
Plánování jídelníčku na týden dopředu je základ, pokud chcete šetřit peníze na potravinách. Díky tomu víte, co budete vařit, a vyhnete se impulzivním nákupům i častým návštěvám restaurací.
Tip redakce: Projděte si letáky obchodů nebo aplikace s akčními nabídkami. Nakupujte suroviny, které jsou právě v akci, a postavte na nich svá jídla.
Nezapomínejte také na svačiny a drobnosti „na zub“. Pokud vás honí mlsná a nic nemáte po ruce, snadno sáhnete po drahém nanuku nebo bagetě ve večerce. Domácí svačina je nejen levnější, ale i zdravější.
VIDEO: Jak vyčistit připálený hrnec, plech i pekáč? Pomůže obyčejná sůl nebo olej!
Jak vyčistit připálený hrnec, plech i pekáč? Pomůže obyčejná sůl nebo olej!
2) Vodu i kávu si noste z domova
Každodenní káva z kavárny, limonáda v restauraci nebo balená voda z obchodu – to všechno jsou malé položky, které se rychle nasčítají. Káva „s sebou“ za 70 korun pětkrát týdně? To je přes 14 000 Kč ročně!
Jak ušetřit: Kupte si kvalitní termosku nebo láhev na vodu a připravujte si pití doma. Domácí káva i čaj vás vyjdou na pár korun, chutnají stejně dobře a zároveň šetříte životní prostředí díky menšímu množství plastů a kelímků.
3) Nakupujte efektivně a s rozumem
Základní pravidlo: Na nákup nechoďte hladoví. S prázdným žaludkem máme tendenci kupovat víc než potřebujeme. Dále sledujte sezonní ovoce a zeleninu – bývají levnější, chutnější a čerstvější. Na podzim dýně, cukety či jablka, v létě zase rajčata, okurky nebo jahody.
Ušetřete i díky větším balením: Některé základní potraviny (rýže, luštěniny, mouka, těstoviny) se vyplatí nakupovat ve větším množství, zvlášť když jsou v akci. Jen pozor, aby se vám zásoby nezkazily.
4) Dejte šanci značkám obchodů
Mnoho supermarketů má vlastní značky potravin, které jsou často levnější, ale stejně kvalitní jako ty známé. Ve skutečnosti se často vyrábí ve stejné továrně, jen mají jiný obal. Zkuste srovnat chuť a kvalitu – u produktů jako mouka, mléko, cukr nebo těstoviny obvykle rozdíl nepoznáte, ale rozdíl v ceně pozná vaše peněženka.
5) Berte vlastní tašky a obaly
Možná to zní jako maličkost, ale vlastní taška vám může ušetřit stovky korun ročně. Pokud si při každém nákupu koupíte igelitku za 6 Kč, za rok to dělá klidně 300 Kč – zbytečně vyhozené peníze.
Tip redakce: Mějte po ruce látkovou tašku, batoh nebo si v obchodě vezměte prázdnou krabici. Na ovoce a zeleninu můžete používat látkové sáčky – jsou lehké, ekologické a vydrží roky.
6) Naučte se využívat zbytky
Chytré hospodaření s jídlem je klíčem k tomu, jak šetřit při nákupu potravin i vaření. Zbytky rýže, zeleniny nebo masa nemusí skončit v koši – proměňte je v nové jídlo. Např. z rýže udělejte rizoto nebo salát, z pečeného masa chutný sendvič, z přezrálého ovoce domácí smoothie nebo koláč. Každé takové využití zbytků znamená méně plýtvání a více úspor.
Ušetřit při nákupu neznamená omezovat se nebo jíst nudně. Jde o to, naučit se nakupovat chytře, přemýšlet dopředu a neplýtvat. Díky plánování jídelníčku, používání vlastních tašek, výběru levnějších značek a přípravě jídla doma můžete ušetřit tisíce korun ročně – bez velké námahy.
