Ve vedrech vám hrozí nebezpečný úžeh či úpal. Jak je poznáte a čím se liší?
Vysoké teploty podle předpovědí hned tak neskončí. Nyní to vypadá, že rekordy budou padat až do konce srpna. Pokud se pohybujete venku, měli byste tak nejen dostatečně pít, ale také nosit pokrývku hlavy. Kdyby se vám náhle udělalo mdlo nebo jste se motali, pak máte zřejmě úžeh či úpal. Obojí vám může uškodit, jaký je ale mezi nimi rozdíl?
Co je úpal?
Úpal je porucha tepelné regulace člověka, kdy se vyrobí víc tělesného tepla, než je tělo schopno vydat. Tělo už nedokáže odvádět přebytečné teplo, přehřívá se, a pokud nejsou ihned odstraněny příčiny, mohou postupně vypadávat klíčové funkce organismu.
Příčinou úpalu může být:
- pobyt ve vlhkém prostředí (např. na horách)
- pobyt v horkém prostředí (např. restaurační kuchyně)
- fyzická námaha
- nedostatečný příjem tekutin
- nepřiměřené oblečení
V těchto dnech je klasickým příkladem dlouhodobý pobyt v rozpáleném autě při dopravní zácpě.
Příznaky úpalu:
- bolest hlavy
- závratě
- celková slabost
- žaludeční nevolnost,
- zvracení
- horká kůže,
- horečky
- zrychlené dýchání a tep,
- křeče
- ztráta vědomí
- porucha orientace
- zástava dýchání a oběhu
- masivní pocení
- mžitky před očima, rozostřené vidění
První pomoc při úpalu
Převeďte postiženého do chladnějšího prostředí, uložte ho a sundejte mu oblečení. Osprchujte ho studenou vodou nebo mu dejte kolem těla studený zábal. Později ledujte. Po malých lžičkách podávejte studené nápoje, ale ne, pokud zvrací. Začínejte vlažnými a postupně zchlazujte. Pokud je postižený v bezvědomí, uložte ho do stabilizované polohy a volejte záchrannou službu – linku 155.
Video
Rodiče nechali v rozpáleném autě holčičku: Upocenou a omdlévající ji zachránili strážníci
Video se připravuje ...
Co je úžeh?
Úžeh je přehřátí organismu, ale způsobené přímým slunečním zářením. V těchto dnech se proto setkáváme spíše s úžehem než úpalem.
Příčiny úžehu:
Za úžeh většinou může pobyt na přímém slunci - tedy nejen na koupališti, ale i na zahrádce nebo v městských ulicích, kdy si nechráníme hlavu nějakou pokrývkou. Způsobuje ho sluneční záření, které spolu s vlastním sálavým teplem, předávaným paprsky, poškozuje mozkové buňky.
Příznaky úžehu:
- velmi silné bolesti hlavy na spáncích
- zvracení
- křeče
- celková nevolnost
- náhlé a prudké zvýšení teploty
- změna krevního tlaku
- zrychlení srdečního tepu
- zrudnutí pokožky (zejména v obličeji)
- nepravidelný pulz, pocit dušnosti
- ztráta rovnováhy
První pomoc při úžehu
Přesuňte postiženého do stínu, zvedněte mu hlavu a uvolněte oblečení. Pod hlavu a záda mu dejte podložku. Na tělo přikládejte obklady. Nejprve na hlavu a krk, pak také na končetiny a játra. Pokud nezvrací, dávejte mu po lžičkách studené nápoje. Postiženému v bezvědomí volejte záchranku.
