Postrach ložnic chrápání trápí až 40 procent Čechů. Co zabírá?
Někdo se snaží chrápajícího partnera krotit ucpaným nosem, jiný mlaskáním. Nejčastěji pomůže změna polohy při spaní.
|
Profimedia
Chrápání může být zdrojem hádek a často vede i k odděleným ložnicím.
|
Profimedia
Oddělené ložnice nemusejí nutně znamenat ztrátu intimity i blízkosti, někdy páru prospějí.
|
profimedia
Spánek. Ilustrační fotka
|
profimedia
Proti chrápání pomáhá poloha na boku.
|
istock.com
Pokud máte problém s chrápáním, dejte si před spaním horkou sprchu, pravidelně pijte vodu a zkuste spát na boku.
|
iStock
Pozor by si ale měli dát ti, kteří chrápou nepravidelně tzv. apnoický syndrom. Ten se vyskytuje asi u 4 % populace a představuje závažný zdravotní problém.
|
archiv
Pokud máte spoustu energie a sebevědomí, rádi vaříte a věříte na lásku na první pohled, jste podle nové studie nejspíš skřivan. Lidé, kteří přirozeně rádi vstávají brzy ráno, mají podle průzkumu také více peněz i sexu než sovy, tedy ti kteří ponocují. Informoval o tom web Fox News.
|
profimedia
Chrápání partnera může vést k oddělené ložnici.
|
Hana Langrová/Blesk Zprávy
