Myslíte si, že během chřipkové epidemie se můžete nakazit pouze kontaktem s nemocnými? Virus chřipky je schopen se na hladkém povrchu držet až 30 dní. Blesk má pro vás seznam věcí, na které byste si měli dávat pozor, a také návod, jak zákeřné viry zničit.
V oblečení a papírových kapesnících se virus udrží až 12 hodin. Použité kapesníky okamžitě likvidujte, neskladujte je po kapsách, nepoužívejte je víckrát. Pokud je někdo z vašich blízkých nemocný, perte oblečení na vyšší teploty, abyste se virů zbavili. POZOR – i když jsou látkové kapesníky stále oblíbené, vězte, že papírové jsou vhodnější.
Na papírových bankovkách zůstává chřipkový virus infekční až tři dny. Penězům se ovšem jen tak nevyhnete. Noste si stále dezinfekční ubrousky, po placení se nedotýkejte obličeje, nesahejte si do očí.
Používáte počítač jen vy, nebo ho s vámi v práci sdílí někdo další? Připravte si antibakteriální ubrousky, kterými očistíte myš i klávesnici. Klávesnici čistěte pravidelně. Pokud používáte jeden počítač v rodině, dbejte na to, aby hygienu dodržovaly zejména vaše děti. Na rukou se totiž drží virus pět minut. Pak si sáhnete do očí či na tvář a máte na nemoc zaděláno.
Představte si, kam všude mobil či tablet odkládáte – na toaletě, na pracovní stůl nebo se nám povaluje v kabelce či v autě. Bohužel mobil je semeniště nejrůznějších bakterií a pak jej držíme blízko úst, případně se tabletu dotýkáme rukama. Pravidelně oboje čistěte dezinfekčními kapesníčky. Máte mobil v obalu? Ten také pravidelně sundavejte a čistěte.
Myjete houbičkou jen nádobí, nebo s ní utíráte i dřez? A kdo ji mění každý týden? Téměř nikdo. Umýt ji ve vodě a vyždímat nestačí, dezinfekci vám zajistí, pokud houbičku krátce ohřejete v mikrovlnce.
V restauracích jsou na stole, sahá na ně téměř každý a pak se pustí do jídla. Máte jistotu, že je personál čistí? Platí to i pro slánky, co máte doma. Očistěte je dezinfekčními ubrousky.
Kartáček by se měl pravidelně měnit. Navíc pokud máte více kartáčků poblíž sebe a někdo z vaší rodiny je nemocný, viry se mohou přenášet. Stejně tak pokud máte kartáček v koupelně, kde je i toaleta. Při splachování se šíří viry do vzduchu. Splachujte se zavřeným poklopem, po nemoci vyhoďte zubní kartáček okamžitě do koše.
Zapnete vodu špinavou rukou, a i když si ruce umyjete a vodu zastavíte, tak na čisté ruce se znovu mohou dostat bakterie. Jak se tomu vyhnout? Velmi těžko. Kohoutky čistěte dezinfekcí: Chlor, jod a peroxid vodíku jsou přísady, které ničí bakterie.
Zejména ta dřevěná jsou držákem bakterií. Pravidelně je měňte, nenechávejte si je v kuchyni dlouhá léta, i když je myjete. Po každém použití prkénko pečlivě umyjte a vydezinfikujte.
Máte jich doma několik, pořád jsou z ruky do ruky a na jejich hygienu se zapomíná. Na jejich očištění použijte utěrku s alkoholem. Přípravky s alkoholem by měly mít koncentraci 80 % a vyšší.
Používá je celá rodina, po každém koupání vanu očistěte chlorovaným čističem. Ještě přísnější buďte na toaletní mísu a prkénko. Dejte pozor, aby děti nesahaly na mísu a nestrkaly si prsty do úst.
Máte doma nemocného? Dohlédněte, aby měl svůj ručník a ten aby visel v bezpečné vzdálenosti od ostatních ručníků. Po nemoci ručník vyperte na teplotu vyšší než 75 stupňů.
Na kliky saháte neustále, mějte proto u sebe vždy antibakteriální gel na ruce. Doma kliky očistěte prostředkem s alkoholem.
14°C
Chřipka udeřila v plné síle, vidím to na okolí. Já se zatím držím asi protože chodím do sauny a pravda je, že od doby co se pravidelně očkuji jsem chřipku neměl, na vakcínu mi přispěje moje pojišťovna ozp a stejně tak proplatí doplňky stravy a vitamíny.