Škodí? Neškodí!
Devět špatných věcí, které věda vzala po dlouhých letech na milost, a jedna dobrá, kterou čeká opačný osud. Pořádně si jich proto užívejte
Pivo chrání naše srdce a čokoláda statečně bojuje proti rakovině. Pivo, káva, výbuchy vzteku, čokoláda nebo marihuana. Po dlouhá léta byly tyto drobné životní radosti v klatbě a vědci se zaklínali jejich škodlivostí. Dnes se dočkaly zasloužené rehabilitace. Jedna studie za druhou potvrzují, že ve skutečnosti nejenže neškodí, ale jsou dokonce zdraví prospěšné! Tak si jich pořádně užívejte, než nějaká další studie prokáže, že jsou ve skutečnosti smrtelně nebezpečné. 1. Sex Ano, pozitivní vliv sexu na lidské bytosti je obecně znám. Vědci ovšem objevili, že kromě onoho bezprostředního uspokojení a očividných evolučních důvodů má sex i další klady - představuje poměrně snadnou cestu, jak redukovat stres, zlepšit svůj imunitní systém, snížit cholesterol a povzbudit cirkulaci krve. A když se budete hodně snažit, možná i něco shodíte! 2. Káva Málokterá součást naší stravy vyvolává takové debaty jako káva. Její zastánci i odpůrci se už dlouhá léta dohadují, jestli nám prospívá nebo škodí. Zatím to vypadá, že navrch mají ti první. Výzkumy dokládají, že káva je pro nás jedním z hlavních zdrojů antioxidantů a může výrazně snížit riziko cukrovky. Zároveň chrání před cirhózou jater, a to hlavně před cirhózou způsobenou alkoholem. To je určitě dobrá zpráva pro ty, kteří rádi vyrážejí na celonoční tahy, z nichž se pak "léčí" právě šálkem voňavého moku. 3. Červené víno Právě jemu vděčí Francouzi za svá zdravá srdce. Červené víno nejenže chrání cévy, ale také oddaluje stárnutí a snižuje riziko rakoviny. Za svou popularitu vděčí antioxidantu zvaném resveratrol, který se nachází ve slupkách modrých hroznů. Platnost pravidla "všeho s mírou" snad ani nemá cenu opakovat. 4. Sluneční paprsky Sluneční paprsky k životu nutně potřebujeme, ale zároveň nás mohou i zabít - tím, že vyvolají rakovinové bujení. Pro astmatiky ale znamenají naději. Pokusy s myškami totiž ukazují, že omezená dávka ultrafialových paprsků potlačuje imunitní reakce, které způsobují astma. Sluneční světlo navíc zlepšuje náladu a lidem, kteří pracují v kancelářích, pomáhá překonat odpolední ospalost. Ovšem ani tyto skvělé zprávy nemůžou omluvit tradiční plážové "rožnění se". 5. Marihuana Částečné rehabilitace se dočkala i tato proklínaná rostlinka. Vědci totiž zjistili, že látka THC obsažená v marihuaně zpomaluje průběh Alzheimerovy choroby. Než ale začnete s terapií, raději se přece jen poraďte s doktory. 6. Pivo Zlatavý mok stál dlouhá léta ve stínu svého známějšího alkoholického "léku" - červeného vína. I když doporučení, abychom sklenku rulandského modrého vyměnili za tuplák ležáku, se asi jen tak nedočkáme, ani pivo se nemá za co stydět. Výzkumy ukazují, že umírněné pití piva zlepšuje fungování kardiovaskulárního systému a chrání tak naše srdce i cévy. Teď už jenom zbývá, aby vědci prokázaly příznivý vliv propečených vepřových kolínek a poctivých českých tlačenek, a běžný život se rázem promění v ráj. 7. Vztek Jestli patříte k lidem, kteří v sobě vztek dlouho dusí, až nakonec bouchnou jako papiňák, máme pro vás radu - bouchněte raději hned. Vědecké studie totiž dokazují, že pořádný výbuch vzteku je pro organismus mnohem přínosnější než dlouhé "užírání se". Uvolní totiž energii a napětí. Potlačováním citů si naopak zaděláváme na zdravotní problémy. I v tomto případě ale samozřejmě platí: všeho s mírou. Kdo to se vztekáním přehání, moc dlouhý život si zřejmě neužije. 8. Larvy Jsou slizké a nevypadají moc vábně, ale přesto nám mohou zachránit život. Kroutící se larvy mouchy bzučivky zelené jsou nejnovějším lékařským hitem. Když je vložíte do rány, zachovají se stejně jako v přírodě - vyžerou hnisající tkáň, aniž by se dotkly té zdravé. Zároveň vylučují protizánětlivé látky. A navíc to všechno zvládnou pod obvazem, takže se na ty nekrofilní tvorečky nemusíte dívat. 9. Čokoláda Milovníci čokolády mají v posledních letech žně. Příznivé účinky této lahůdky totiž potvrzuje jedna studie za druhou. Umírněnou "léčbou" (střídmou, pochopitelně), tak můžete předejít rakovině, chránit své cévy před ucpáním nebo si zlepšit náladu. Ovšem pozor - kýženého výsledky dosáhnete jen s tou nejkvalitnější, hořkou čokoládou. Tyčinky plné cukru vašemu zdraví moc nepomohou.
Černá listina: sýr! Britští politici mají nového nepřítele - je jím sýr. Nebohý mléčný výrobek se dostal na seznam škodlivých potravin, a reklamy na něj se nebudou moct vysílat během dětských pořadů. Čím si to sýr zasloužil? Obsahuje prý hodně tuku, soli nebo cukru. Sýr má naštěstí na ostrovech i zastánce, kteří se vyzbrojili silnými argumenty - namítají, že zatímco sýr čeká vyloučení ze společnosti "dobrých" potravin, smažené brambůrky, dietní coca-cola nebo čokoládové sušenky v ní klidně zůstávají.
