Psí jóga pomáhá lidem více než klasická

Cvičení, kterých se vedle lidí účastní i jejich čtyrnozí mazlíčci, pomáhají navozovat v lidech psychickou rovnováhu a zároveň upevňovat jejich pozitivní vztah k ostatním tvorům a k přírodě. "Jóga pro lidi a psy skutečně neuvěřitelně pomáhá," míní Colette Barryová, podle které se může cvičením synchronizovat dýchání psa a páníčka. Na psy funguje jóga jako uklidňovací prostředek. Po cvičení se údajně zklidní i ti nejhůře ovladatelní čtyřnozí mazlíčci. Navíc se uvolní a vyrovnanější. "Lidé potřebují rozvinout dlouho ztracený pocit spojení se Zemí a poznat krásu, která je zakotvená vně i uvnitř," vysvětluje Barryová s tím, že její lekce jógy začínají masáží, kterou poskytnou páníčci svým čtyřnohým přátelům. Lektorka jógy věří, že se tak zvýší cirkulace jejich krevního oběhu a posílí imunitní systém. "Psí jóga pomáhá páníčkům a paničkám prožít cvičení hlubším duchovním způsobem, což přispívá k jejich psychické i fyzické pohodě," dodává Barryová.