Recept na zdravý spánek? Sex!

Podle nového průzkumu, který byl proveden ve Velké Británii, má více než šest lidí z deseti problémy se spánkem. A nejhorší noc je z neděle na pondělí. Jak se tedy do nového týdne vyspat co nejlépe? Průzkum vedla britská společnost stressbusting.co.uk, na jejíž stránkách se dozvíte vyčerpávající informace o různých příčinách a druzích sresu a také o tom, jak stresu předcházet. Mluvčí společnosti řekl britskému deníku Mirror: "Lidé se začínají děsit nového týdne právě v neděli. V noci potom špatně spí a po probuzení se cítí strašně, jako každé pondělní ráno." "Nejlepším receptem na to, jak pondělní stres překonat, je sex! A také banány. Nemusíte zkoušet oboje zároveň, ale když vám to pomůže, proč ne..." Takže místo marných snah usnout a převalování v posteli se příště raději milujte. Je to pro dobrou věc! A pak si na dobrou noc dejte banán. Do nového týdne vstoupíte svěží jako nikdy!