Babské rady na dovolenou

Léto, moře, koupání, dovolená, ale také svízele, které s sebou mnohdy rekreace přináší. Poštípal vás hmyz, spálilo vás sluníčko nebo si vaše tělo špatně rozumí s exotickou kuchyní v cizině? Nedělní Blesk zná rady, bez kterých se na dovolené prostě neobejdete. Nepotřebujete se zásobit léky na každé škrábnutí, pokud umíte použít to, co už dávno vynalezla příroda. Ona má totiž své "náplasti" jak na bolesti hlavy, nevolnost, potící se nohy, tak i na nespavost nebo nadýmání. Kdo špatně tráví Rozmarýn je v přírodě doslova zázrakem. Dokáže pomoci při trávících potížích, bolestech hlavy i stresu. Stačí jen málo: dvě polévkové lžíce rozmělněného rozmarýnu, aby se uvolnilo aroma, přelité šálkem horké vody. Po pár minutách louhování vznikne doslova osvobozující nápoj, který navíc s medem a citronem dobře chutná. Jeho aromatické páry navíc zvyšují uklidňující účinek. Zárukou dobrého trávení a účinného boje se špatným zažíváním je i lahodný čaj z čerstvé bazalky. Nadýmání Bolestivá plynatost nebo poruchy trávení - s tím si umí nejlépe poradit fenyklový, kmínový nebo hřebíčkový čaj. Stačí jedna čajová lžička suchého koření na jeden šálek. Nasypte ho do vody, přiveďte do varu, nechte krátce odstát a po scedění vypijte. Co na komáry a vosy Na svědivé komáří štípnutí platí jedna osvědčená metoda -citron. Štípanec stačí potřít a svědění zmizí. Bolestivé včelí nebo vosí bodnutí dokáže zmírnit obyčejná kostka ledu. Zmírní svědění, otok a příjemně chladí. Pomoci umí také rozkrojená cibule nebo ocet. Potící se nohy Potí se vám nohy víc, než je zdrávo? Každý den si je omyjte v octové vodě. Samozřejmostí musí být ranní i večerní koupel, pokaždé zakončená studenou sprchou. Nesmíte zapomenout ani na každodenní výměnu ponožek a časté střídání bot. Nespavost Téměř jistotou, jak bojovat s nespavostí, je sklenice teplého mléka s medem. Pokud mléko není vaším oblíbeným pitím, k usnutí pomáhají také bavlněné ponožky namočené ve studené vodě, přes které se natáhnou navíc suché vlněné ponožky. Na kocovinu a bolesti hlavy Po náročném bujarém večírku vezmou flamendři k dobru každou radu, která by jim mohla alespoň trošku ulevit od bolesti hlavy a nevolnosti. Na kocovinu bezpečně zabírá sklenice vody s čajovou lžičkou sody a šťávou z jednoho citrónu. Na rozbolavělou hlavu pomůže neslazená překapávaná káva se dvěma lžičkami citrónové šťávy. Bolavé zuby Pokud se vám zanítí dásně nebo rozbolaví zuby, rozkousejte několik hřebíčků. Tohle koření totiž obsahuje éterické oleje, které mají navíc dezinfekční účinky a dokáží potlačit záněty i bolest. Spáleniny od slunce Pokud to přeženete s pobytem na sluníčku a popálíte si kůži, neváhejte a postižená místa překryjte vrstvou tvarohu nebo jogurtu. Ty vaše bolístky krásně ochladí. Podobné účinky má i látka namočená ve zředěné citrónové šťávě nebo octu. Pálení žáhy Této nepříjemnosti můžete předcházet. Stačí každý den vypít půl šálku čerstvě vymačkané šťávy ze syrových brambor. Pomoci dokáže také heřmánkový čaj vypitý před jídlem a těsně před spaním. Jak na puchýře Pokud si třeba nadměrným sportováním vypěstujete puchýře, zbavíte se jich hadříkem namočeným v alkoholu. Stačí si jen přes noc ovázat ruce nebo nohy. Čerpáno z knihy Jak to všechno zvládnu vydané nakladatelstvím Motto