Pátek 29. března 2024
Dnes je Velký pátek / Taťána, zítra Arnošt
Oblačno 18°C

Milování jako lék

19. října 2003
04:57

Milování může pomoci jako vhodná terapie při celé řadě potíží. Je příjemná a přitom velmi účinná. Pozor: jednorázově nezabírá!

Máte rádi sex? A trápí vás zároveň nějaký zdravotní problém? Naše rada zní: milujte se co nejčastěji, protože milování vám může pomoci jako vhodná terapie při celé řadě potíží. Je příjemná a přitom velmi účinná. Jednorázově nezabírá, ale když se tato "medicína" užívá pravidelně, výsledky se dostavují... Milování má jednoznačně příznivý vliv na náš zdravotní stav. Jaké účinky můžeme očekávat? 1. Tělesné osvěžení Sex je nejen velmi příjemný, ale milujeme-li se tak, aby oba partneři dosáhli plného uspokojení, svým energetickým výdajem se vyrovná 45minutovému joggingu nebo hodině tenisu. Antistresové látky endorfiny, které se při sexu a déletrvajícící rozkoši uvolňují, mohou nejen přispět k naší psychické pohodě, ale například i utišit záchvaty chorobné a neovladatelné chuti k jídlu. Milování v délce 15 minut, které není předčasně ukončeno, navíc nahradí i hodinové kondiční běhání nebo jednotvárné odtučňovací kúry. 2. Osvěžení krve Z hodnoty patnácti nádechů a výdechů za minutu se při milostném aktu dostaneme až na dvojnásobek. Díky tomu je mužovo i ženino tělo lépe okysličeno, rychle spálí skoro všechny zbytky kysličníku uhličitého a krev se tak přirozenou cestou osvěží. 3. Povbuzení trávení Sliny, které si milenci navzájem vyměňují, usnadňují trávení a kromě toho mají příznivý vliv také na posílení imunitního systému. Při dlouhém a vášnivém polibku se mimo jiné vyplaví 9 mg tuku a 0,45 mg solí. 4. Úprava menstruačního cyklu Neuspořádaný sexuální život má za následek dlouhotrvající menstruaci, která navíc bývá velmi silná či bolestivá. Miluje-li se žena pravidelně a prožívá rozkoš, její hormonální systém se stává více vyvážený, což přirozeně upravuje menstruaci. Tyto ženy mají menstruaci krátkou, bezbolestnou a pravidelnou. 5. Zvládnutý orgasmus vede u ženy ke zvětšení ňader Působením prudkého vzrušení a většího průtoku krve mohou ňadra při sehraném milostném styku s orgasmem zvětšit svůj objem až o čtvrtinu! Také bylo zjištěno, že se zároveň zvyšuje jejich citlivost ke smyslným dotykům a laskání, což u ženy snáze vyvolává pocity rozkoše. 6. Zrychlení průchodu střev Díky stahování břišních svalů při pohlavním styku dochází přirozeným způsobem k masáži krajiny břišní na povrchu i uvnitř, což kromě jiného napomáhá průchodnosti sřev. 7. Přirozené posílení břišních svalů Břišní svaly jsou při milostném aktu přirozeně aktivovány hlavně díky bránici. Tento důležitý sval, který odděluje hrudní a břišní dutinu, se působením zrychleného dechu rytmicky stahuje a uvádí do činnosti břišní svaly. 8. Zlepšení spánku Déletrvající rozkoš působí na muže jako úžasná pohádka na dobrou noc. Jako sedativum ale působí i na ženy. Účinky milování jsou osvěžující, ale zároveň utišující a zklidňující. 9. Odbourání strachu a úzkostí Když se budeme pravidelně věnovat sexuálním hrátkám s plnou oddaností a budeme-li přitom prožívat orgasmus, můžeme zažívat hluboké vnitřní uvolnění. Budeme mít dobrou náladu, můžeme pociťovat i euforii a získat smysl pro humor. Sex spolehlivě odstraní jak napětí svalové, tak i nervové a psychické. 10. Snížení prahu bolesti Práh bolesti, který někteří lidé mají příliš vysoký, což znamená, že jako bolest pociťují i velmi jemné podněty, se přirozeně sníží. Bylo zjištěno, že poté, co žena dosáhne během jediného milostného aktu několik orgasmů za sebou, je mohem méně citlivá ke vpichu injekce. Takové "vydatné" milování má tedy výrazný znecitlivující čili anestetický účinek, který může přetrvávat i několik dalších dnů. 11. Upravení činnosti štítné žlázy Hypofýza, čili podvěsek mozkový, který je dlouhotrvající rozkoší podrážděn, přirozeně upravuje činnost štítné žlázy. Pokud pracuje víc, než by měla, jsme podráždění a vysílení. Když naopak pracuje méně, přibýváme na váze a výrazně se snižuje naše libido. 12. Probuzení "pozitivního stresu" Sex dělá divy s naším hormonálním systémem. Hormony »pozitivního stresu« vytvářejí naše nadlevinky. První z nich, adrenalin, nám mocně podráždí smysly při rychlém milování. Méně známý kortizon umožňuje bránit se proti depresi. Nadledvinky rovněž vylučují hormony touhy, které se nazývají androgeny. 13. Přirozené zvlhčení pokožky Déletrvající rozkoš způsobuje vyplavení ženských pohlavních hormonů do krve, což má za následek lepší hydrataci pokožky. Ta je pak vláčnější, lesklejší, pružnější a vykazuje i zvýšené množství kolagenu. 14. Zlepšení paměti Intenzívní milování posiluje mentální procesy a má velmi dobrý vliv na paměť, a to jak krátkodobou, tak i dlouhodobou. Obrovská energie přicházející k nám při sexu prospívá vnitřnímu soustředění. 15. Přirozený srdeční trénink Ze 70 až 80 tepů za minutu ve stavu klidu se tepová frekvence při milování zvyšuje až na 120 tepů za minutu. Je to velmi přirozený trénink pro naše srdce a cévy podobně jako například aerobik a je prevencí infarktu a mozkové mrtvici. 16. Důkladné uvolnění svalů Hladíme-li se a dotýkáme, dochází k velké stimulaci, která prochází nejprve kůží a pak se prostřednictvím nervových vzruchů přenese až do mozku. Následně se tato blahodárná stimulace odrazí ve svalech, které se spontáně uvolní. 17. Lepší snášení těhotenství V těle těhotné ženy dochází hlavně v prvních měsících těhotenství ke zrychlení krevního oběhu především v dolní části břicha. To příznivě ovlivňuje sexuální vzrušení, takže si s citlivým přístupem ze strany partnera mohou »na své« přijít velice snadno.

Aktuální dění

 

Izraelsko-palestinský konflikt:

ONLINE dění v Izraeli Velitel Hamásu Iron Dome

Válka na Ukrajině:ONLINE dění na Ukrajině