Český běžec jako první nevidomý zdolal maraton na Velké čínské zdi: Připravoval se půl roku
Soustředit se na každý krok v náročném terénu Velké čínské zdi musel Jan Bauer, který zdolal jako první nevidomý jeden ze sedmi nejnáročnějších maratónů světa. Závod zvládl 21. května díky svým trasérům.
Celkově se závodu zúčastnilo 2300 lidí ze 111 zemí, nejdelší vzdálenost běželo asi 900 účastníků. Bauer skončil 137. v celkovém pořadí a 21. ve své kategorii podle věku 35 až 39 let. Maraton uběhl za 5,34 hodiny.
Bauer přišel o zrak ve třiceti letech. Založil si masážní salón, poté jej však postihla roztroušená skleróza. Ani poté se nevzdal a začal běhat. S nápadem na maraton přišla jeho trasérka Jitka Křížová. Závod je mimořádně náročný kvůli vlhkosti, kopcovitému terénu a 5 164 schodům.
Nejdůležitější pro nevidomého podle Bauera je při závodu to, aby se nezranil. „Musel jsem být absolutně soustředěný na zvuky a dopady nohy, nešlo o čas, ale soustředit se na běh,“ řekl dnes na tiskové konferenci.
Nevidomý člověk vždy musí běžet v doprovodu traséra, se kterým je spojen provázkem. Drží se ho také za ramena nebo pas. A trasér jej neustále musí upozorňovat na změnu povrchu, zatáčky, nerovnosti a překážky. Tento maraton se navíc běžel i ve vesnicích za běžného provozu. „Běh dolů byl nejnebezpečnější, protože když člověk zakopne při sestupu třeba z půlmetrové výšky schodů, lze pád stěží zastavit,“ uvedl Aleš Pícha, který s Bauerem běžel celou délku maratonu. Dalším trasérem byl Jaroslav Boucník.
Bauer se na maraton připravoval půl roku, běhal do schodů v 27patrovém domě, na sportovním ovále a na dlouhých tratích na cyklostezce. Nemohl se ale připravit na úplně všechno. „Třeba tam byl úsek 180 až 200 metrů, kde jsou schody. Tam když člověk spadne, tak furt padá dolů, nejde tam zastavit. Chodil jsem kvůli tomu do posilovny, snažil jsem se zpevňovat tělo a trénovat i to, když člověk blbě našlápne, tak aby se zpevnil a dokázal se nějakým pohybem vrátit a tělo stabilizovat,“ řekl.
Jeho cílem bylo dokázat, že se dá všechno zvládnout, pokud má člověk kolem sebe zázemí. V plánu má další závody, například běh na nejvyšší skokanský můstek v Česku, v budoucnu chce zkusit ty nejtěžší maratony – v minus 50 stupních na polárním kruhu nebo v Africe mezi zvířaty.
Bauer odlétá příští týden s Píchou do Řecka, odkud bude fandit českým olympionikům v Riu. Čeká ho zde i výstup na horu Olymp.
Buďte první, kdo se k tématu vyjádří.