Sex s vysoce citlivým jedincem může být problém, ale i ohňostroj, říká terapeutka
Vysoce citlivých lidí je v populaci okolo 15 až 20 %, což je dost vysoké číslo. Je tedy poměrně snadné na někoho takového v životě natrefit nebo s ním dokonce začít vztah. Pokud ale máte po svém boku vysoce citlivého jedince, měli byste si být vědomi, jaká plusy a minusy to s sebou nese. „Vysoká citlivost je povahový rys. Vnímáme i velmi jemné nuance v chování druhých, vše analyzujeme až na dřeň, máme extrémně rozvinutou empatii a často se kvůli tomu můžeme cítit přestimulovaní. Je důležité, aby nás náš partner bral takové, jací jsme, a ctil naše hranice. I intimní život pak může být s vysoce citlivým člověkem doslova ohňostroj,“ říká terapeutka Michala Rosinová, která se vysoce citlivými lidmi zabývá a sama mezi ně patří.
Michala pracuje jako psychoterapeutka v Institutu Moderní láska a zaměřuje se právě na vysoce citlivé lidi. „Přivedl mě k tomu vlastní příběh. Celý život jsem se cítila jiná, nezapadala jsem do klasických vzorců a nálepek. Tak jsem začala hledat a bádat, až jsem přišla na to, že jsem vysoce citlivá,“ říká v podcastu s tím, že jde o poměrně nové téma a ráda by pomohla k jeho destigmatizaci.
Vysoce citliví lidé mají velmi rozvinutou intuici a hranice mezi vědomím a nevědomím je u nich dost tenká. „Vnímáme opravdu hodně věcí. Třeba při kontaktu s druhou osobou si všímáme i drobností, neverbálních projevů. Například toho, jak ten druhý zvedá obočí, jak hýbe očními víčky… A všechno podrobně analyzujeme. Často tak můžeme být všemi těmi informacemi, co přijímáme, přesyceni,“ vysvětluje Rosinová. Vysoká citlivost může prý často sklouznout až k neurotickému chování a projevy tohoto povahového rysu jsou dost podobné jako u ADHD.
Moderátorka Zorya Blue vydala Knihu moderní sexuality UŽ BUDEŠ? Ulov si svou knihu tady! Děkujeme, že nás sledujete, odebíráte a hodnotíte. Můžete nám napsat, co si o podcastu myslíte, nebo doporučit hosta na bleskpodcasty@cncenter.cz
Podle Rosinové ale vysoká citlivost zdaleka nemá jen negativa, jak by se mohlo zdát. „Jsme paradoxně hodně dobří v krizových situacích, ačkoliv si o nás okolí myslí, že jsme spíše hysterky. My si ale předem v hlavě vytvoříme všechny možné, i ty nejhorší, scénáře, a když pak přijde krize, jsme připraveni,“ tvrdí a připodobňujě vysoce citlivé jedince k mobilnímu telefonu iPhone, zatímco „běžní“ lidé jsou Nokia 3310.
Ve vztahu je nutné dojít k dohodě
Tento článek je součástí balíčku PREMIUM+
Odemkněte si exkluzivní obsah a videa bez reklam na 9 webech.
