Milujete kávu? Dopřáváte si několik hrnků denně? A víte, že doporučený denní bezpečný limit pro příjem kofeinu je do 400 mg? To je v průměru asi 5 espress. Jenže není káva jako káva, každá se může lišit obsahem kofeinu. Jak jsou na tom jednotlivé značky testovaných kávových kapslí? To se dočtete už v pátek v tištěném deníku Blesk a na Blesk.cz!

Levnější máslo v obchodě? Pozor na oblíbený fígl výrobců! A vyplatí se doma vyrobené?

Ročně každý Čech v průměru spotřebuje okolo 5 kilogramů žlutých kostek – tedy zhruba 20 čtvrtkilových balení.

Co se v testu dozvíte:

● Ze které značky připravíte nejlepší kávu?

● Obsahuje káva v kapslích rakovinotvorné látky?

● Které espresso z kapsle nejvíce »nakopne«?

Olivové oleje z obchodů: Po roce je tu opět extra LEŽ!…

Pouze čtyři z deseti testovaných extra panenských olivových olejů neměly žádné vady, takže splňovaly požadavky na nejvyšší kvalitu.

Když je kofeinu příliš…

Kofein má sice povzbuzující účinky, ale ve velkém množství může dojít k »předávkování«, což má za následek:

✔ bolest hlavy

✔ podrážděnost

✔ třes

✔ nesoustředěnost

✔ neklid a nervozitu

✔ bušení srdce

✔ zažívací potíže

✔ nespavost

U ovocných a vodových nanuků na cenu nespoléhejte, ukázal…

V jedné porci může být až čtvrtina doporučené denní dávky cukrů pro dospělého.