Patříte k lidem, kteří vědí, jaké bude zítra počasí, aniž by sledovali předpověď počasí? Pak jste meteosenzitivní. Změna tlaku působí problémy? Citlivost na změny počasí - meteosenzitivita - nepatří mezi nejnovější ,,výmysly", trápili se s ní lidé už ve středověku. Bohužel dodnes nepřišli na zaručený způsob, jak se jí zbavit. Meteosenzitivita se nedá léčit. Vědci se tímto problémem zabývají, ale dodnes nenašli přesný důvod, proč má počasí vliv na lidský organismus. Nemocní jsou citlivější Změny počasí z dobrého na špatné těžko snášejí hlavně pacienti s revmatologickými nemocemi i s problémy pohybového aparátu, kostí a svalů. Reakce jsou však u každého individuální, závisí nejen na zdravotním stavu, ale i na duševním rozpoložení člověka. Počasí bolí Meteosenzitiva má mimořádně bohaté projevy. Patří k nim bolesti hlavy, zad, kloubů, svalů nebo zubů. A to je jen několik z možných vlivů počasí na lidský organismus. Nejhůře snášejí prudké změny počasí lidé s častými migrénami. Kdo má nízký tlak, tomu může pomoci vypít šálek kávy. Ale na meteosenzitivní projevy žádný univerzální lék bohužel neexistuje. Vliv na duši Kromě klasických bolestí může počasí způsobovat změny nálady, malátnost, problémy se soustředěním a s vnímáním. Dávejte si pozor také na deprese. Jestliže víte o tom, že jste meteosenzitivní, měla byste důkladně sledovat předpovědi počasí, aby vás případná změna počasí k horšímu nezastihla nepřipravenou. Nevýhodou ovšem je, že jakmile se o změně počasí dozvíte, automaticky to bude mít vliv na vaši psychiku a tím i na obtíže. Umělé sluníčko Osvědčená metoda pro boj se zimní únavou je terapie jasným světlem, tzv. fototerapie. K léčbě světlem se používají speciální lampy s velkou výkonností. Tato terapie pomáhá zejména u pacientů se sezónními depresemi. Pro lepší představu: v zimě na nás svítí jen 3 000 luxů (lux je jednotka intenzity osvětlení), ale v létě za slunečného odpoledne to bývá až 100 000 luxů. Stowattová žárovka ve vzdálenosti dvou metrů má intenzitu osvětlení jen 35 luxů. A přitom dostatečné osvětlení pracovní plochy má mít nejméně 400 luxů. Rady: * Při nízkém tlaku vypijte šálek kávy. * Sledujte změny počasí. * Udržujte se v dobré fyzické kondici. * Důležité je duševní rozpoložení člověka. * Naplánujte si dlouhé procházky v přírodě. * Zajděte si do solária. náš tip Načerpejte energii i ze starých majestátných stromů, které symbolizují život, sílu a tradici. Bříza z vás odplaví úzkost i depresi, buk pohltí bolest, zbaví vás stresu, dub vám pomůže uklidnit podrážděné nervy.