Manželé Jasmína a Pavel Houdkovi se ve svém projektu věnují především tomu, jak naučit ženy i muže se efektivně bránit, chránit si své hranice a vystupovat sebevědomě v náročných situacích. Svým přístupem inspirují a motivují stovky lidí po celé republice a nyní i čtenáře Blesku!
Jasmínin příběh je důkazem, že i z těch nejtěžších životních situací může vyrůst síla, odvaha a nová naděje. Už od mládí čelila velkým výzvám, které by mnohé zlomily – ona v nich ale našla impuls ke změně. Sama zažila násilí. Díky odhodlání a vnitřní práci se jí podařilo otočit svůj život o 180 stupňů. Dnes své zkušenosti proměňuje v pomoc druhým.
Víte, jak sami sebe ubránit například před násilníkem? Víte, proč vás předstírání falešného telefonátu neubrání před útočníkem? To a mnohem více se dozvíte u nás na Blesku. Posvítíme si na největší mýty, které kolem sebeobrany panují a naučíme vás jednoduché triky, jak zvládnout i sebevypjatější chvíle.
Video
Video se připravuje ...
Bleskový kurz Moderní sebeobrany: Víte, jak se ubránit? Proč nedělat, že s někým telefonujete, když vás někdo sleduje? Tomáš Kubizňák
