Helma může zachránit život: Půjčenou nebo koupenou, hlavně nějakou!

Zatímco dítě bez přilby na sjezdovce téměř nepotkáte (nenosí ji jen 6 % českých dětí), dospělých bez helmy je na svazích víc než polovina. Šestnáct procent Čechů si helmu nasazuje výjimečně, například na alpských sjezdovkách. „Je to opravdu dost nezodpovědné, když si uvědomíme, že zhruba 40 % úrazů na sjezdovce tvoří poranění hlavy,“ říká Ondřej Rušikvas z ERV pojišťovny. Při nehodě má přitom lyžař s helmou dvakrát vyšší šanci vyváznout bez zranění hlavy. „Bohužel přibývá těžkých úrazů hlavy, způsobených tím, že lidé nenosí helmu. Za poslední roky se procento úrazů zvýšilo z 12 % na 17 %. Přispívá k tomu ale i přelidnění českých sjezdovek, kdy do sebe jednak narážejí lyžaři vzájemně, jednak vyjedou ze sjezdovky a narazí do stromů,“ vysvětluje Adolf Klepš, náčelník Horské služby ČR.

I když počet úrazů při zimních sportech narůstá, chránit se helmou není v tuzemsku povinnost. Zákon to nenařizuje dokonce ani dětem. V Itálii nebo Rakousku je přitom nošení helmy pro děti povinné už od roku 2005. „Lyžaři by si měli uvědomit, že pokud dojde k úrazu v zemi, kde je nošení přilby povinné, má pojišťovna právo zkrátit jim výplatu pojistného. A to je může přijít až na statisíce korun,“ říká Ondřej Rušikvas z ERV pojišťovny.

Helma pro dospělé

Autor: Archiv Blesku

Jak vybrat helmu pro dospělého

Základem je, aby na hlavě dobře seděla. Velikost helmy se určuje podle obvodu hlavy, který si změříte těsně nad ušima. U každé helmy máte uvedenou velikostní tabulku.

„Lyžařská helma by neměla nikde tlačit, vážit m á okolo 400 až 550 gramů. Vybírejte si tu certifikovanou a vždy ji zkoušejte s lyžařskými brýlemi, které ideálně lícují s lemem helmy,“ radí Petr Šorm z lyžařského servisu ZPM Sport Park Hostivař.

Až si budete zkoušet helmu, myslete na to, že pásek a spona pod bradou nesmí zařezávat ani tlačit do krku. Sponu pásku byste měli zvládnout lehce rozepnout jednou rukou, při zapnutí by neměla ležet na kosti spodní čelisti.

Helma pro děti

Autor: Archiv Blesku

Jak vybrat helmu pro děti

Dětská helma by měla být co nejlehčí. Těžší může být helma celoskořepinová, která pevným plastem překrývá i uši dítěte.

Aby dětem helmička nějaký čas vydržela, vybírejte model s nastavitelnou velikostí. Velikost se nastavuje většinou pomocí kolečka zadní části helm y a dosahuje rozpětí cca 5cm (např. 48–53 cm).

Rozepnutá helma by měla i při prudkém předklonu těla zůstat dítěti na hlavě, jinak nebude spolehlivě chránit.

Pozor, aby byla helma na hlavě ve správné pozici, nesmí se pod ni nosit klasické čepice! Dětská lyžařská přilba sama o sobě dobře plní termoizolační funkci.