Snídaně

Jogurtová miska s vločkami, mraženými bobulemi a semínky

Suroviny: 200 g bílého skyru, 50 g ovesných vloček, 15 g chia semínek, 100 g mraženého lesního ovoce (směs), 2 lžičky medu, špetka vanilky, 20 g čokolády (hoblinky), 10 g blanšírovaných mandlí (nasekaných)

Postup: Vločky, chia semínka, vanilku a med zamícháme do skyru a necháme přes noc odležet v lednici. Ráno promícháme, popřípadě doředíme mlékem. Navrch poskládáme rozmražené ovoce. Podáváme posypané čokoládou a nasekanými mandlemi.

 

Dočtěte zadarmo celý článek
Pokračovat ve čtení snadno můžete po registraci do Mého Blesku.
  • Registrace do Mého Blesku je zcela zdarma.
  • Získáte přístup k veškerému obsahu Blesku.
  • Užijete si soutěže o ceny, slevy a exkluzivní výhody.
Chci číst dále