Neděle 1. října 2023
Svátek slaví Igor, zítra Olívie
Polojasno 20°C

Vaše pokožka v zimě trpí: 4 rady, jak jí ulevit!

/
  • V zimě je důležité pokožku důkladně a pravidelně promazávat.
    V zimě je důležité pokožku důkladně a pravidelně promazávat. (Shutterstock)
    13. ledna 2017 ● 09:31

    Mráz mění naši pokožku ve vysušenou, popraskanou a podrážděnou »rohožku«. Pokud nechcete, aby jste měli svědivou a napjatou pleť, vyzkoušejte naše rady.

  • 1.

    Ubývá nám film

    Kůže každého z nás je velmi složitý a důmyslný systém, který nejenže nás chrání. „Na povrchu naší kůže leží ochranný film, který nepřetržitě namáháme a on přirozeně ubývá,“ říká dermatoložka Jindřiška Rajnišová a pokračuje: „Zejména v zimě je potom naše pokožka vystavována velkému náporu, a proto je péče o ni tak zásadní. K obnově kožního filmu je nezbytné pravidelné promazávání.“

    V zimě je důležité pokožku důkladně a pravidelně promazávat.
    Autor: Shutterstock

  • 2.

    Z tepla do zimy

    V zimě pokožku neohrožuje jen samotný mráz. Problematické je i střídání teplot, kterým ji vystavujeme. Venku je zima a v místnostech zase často přetopeno. Když několikrát za den prostřídáme tyto dva extrémy, pro pokožku je to pořádný šok, který se na ní časem projeví. A čím větší teplotní rozdíly jsou, tím hůře pro nás. „Zima je velmi náročným obdobím, a proto je leckdy vhodnější sáhnout i po o něco mastnějším krému než v létě, kdy raději volíme lehčí texturu krémů a mlék. Prevence je v tomto směru velmi důležitá a navíc následky špatné péče se vždy řeší hůře,“ doplňuje Rajnišová.

    V zimě věnujte pokožce rukou zvýšenou péči, ať zůstanou krásné.
    Autor: Profimedia.cz

  • 3.

    Pět minut denně

    Pravidlo s promazáváním pokožky je celkem jednoduché. Potíž je v tom, že si na něj často vzpomeneme, až když ruce šustí jako papír, pokožka pálí a ke kráse má daleko. Věnujte své pokožce každý den alespoň pět minut. Pokožku rukou ošetřujte v průběhu celého dne. I vlivem samotného umývání rukou totiž dochází ke smývání ochranného filmu. Pokožku těla opečujte vždy večer s pomocí tělových krémů či mlék. Nejvhodnější je promazávat po koupeli, kdy je pokožka uvolněná a připravená péči plně absorbovat.

    V zimě věnujte pokožce rukou zvýšenou péči, ať zůstanou krásné.
    Autor: Profimedia.cz

  • 4.

    Čím se mazat?

    V zimě jsou ideální mastné krémy, které by měly obsahovat například ceramidy, cholesterol či rostlinné oleje. Důležité jsou také antioxidanty, které pleť chrání před zimním smogem. Rty ošetřute balzámem. Jednou týdně byste měli také zařadit výživnou masku na obličej. Pokud vám pokožka na rukách už praská, je drná a svědí, důkladně je promažte před spaním a vezměte si na noc bavlněné rukavice.

    V zimě je důležité pokožku důkladně a pravidelně promazávat.
    Autor: thinkstock.cz

Témata

pleť zima pokožka péče o pleť

Máte k článku podnět nebo připomínku?

Video se připravuje ...

Bratr potetované kuchařky Kamu: Proč šel bojovat do MasterChefa?

Dnešní horoskopy

Beran
Den po úplňku ve vašem znamení nebudete ve své kůži a přistihne se u divných myšlenkových pochodů. Nezabývejte se věcmi, které se staly v minulosti, protože tu už nezměníte. Dbejte na přítomnost a věnujte se lidem, kteří vás milují a podporují.,244,Moc rádi byste posunuli vztah na vyšší úroveň, jenomže se bojíte reakce protějška. Nespěchejte a čekejte na vhodnou příležitost.
Býk
Po náročném pracovním maratonu vám jeden volna na odpočinek nestačil. Víkend pojměte v nenáročném tempu, ale nelenošte doma na pohovce. Navštivte jakoukoliv slavnost, vinobraní nebo vesnickou zábavu. Prostě se musíte uvolnit a nabrat nový dech.,244,Drahá polovička vás ve všem podporuje a stojí při vás v dobrém i zlém. Je nejvyšší čas jí její ochotu oplatit, ale nešetřete.
Blíženci
Nyní se vám honí hlavou spousta věcí. V mnoha ohledech se chcete zdokonalit a získat nové informace. Pokud najdete smysluplného koníčka, báječně si odpočinete a podaří se vám to. Nechte si poradit od příbuzných, protože přijdou s nápadem k nezaplacení.,252,Když strávíte víkend v náručí nové známosti, budete spokojení. Aspoň si vyzkoušíte, jaké to je, být spolu delší dobu sami.
Rak
Při komunikaci s partnerem važte slova. Mohli byste říci něco nepříjemného a poté by vás to mrzelo. Opravdu si z toho nedělejte legraci, drahá polovička není v dobrém rozpoložení a urazilo by ji cokoliv nevhodného. Nezahrávejte si s ohněm a brzděte.,249,Milí Raci, nesrovnávejte váš vztah s jinými páry. Protějška by to namíchlo a zvedlo ze židle. Záleží na tom, jak si rozumíte.
Lev
V sobotu se vyhýbejte jakékoli zkrášlovací či kosmetické proceduře, protože by nedopadla dobře. Zkrátka a dobře si musíte vystačit s tím, jak aktuálně vypadáte. Příbuzní nebo kamarádi vás ujistí v tom, že jste na tom skvěle, čímž vám zlepší náladu.,248,Pokud se vám líbí někdo z vašeho okolí, tak to budete mít náročnější. Zná vaši bouřlivou povahu a měli byste jít o dům dál.
Panna
Milé Panny, věnujte se činnosti, která vás obohatí a rozšíříte si díky ní obzory. Pokud do svých plánů zapojíte děti, tak uděláte nejlépe. Nenechte nic náhodě a dopřejte si sobotní relaxaci v poznávacím tempu a nezahálejte. Lenošení vám bude cizí.,247,Upřednostněte společnost dětí a nebudete litovat. V průběhu pracovního týdne na ně nebudete mít stejně dostatek času.
Váhy
Tento víkend si dávejte pozor na podráždění a neuchylujte se k rozhodnutím, kterých byste mohly riskovat. Je zhola zbytečné zabývat se věcmi z minulosti, protože je už nezměníte. Dívejte se do budoucnosti a ihned se k vám vrátí pozitivní myšlení.,246,Na rande si vyjděte upravené a s úsměvem na tváři. V opačném případě neuděláte na protistranu dobrý dojem a rozloučí se s vámi.
Štír
Rodinný víkend se nepodaří úplně podle představ, a proto s tím také počítejte. Je pravděpodobné, že vás osloví přátelé a vyrazíte s nimi na nějakou akci. To vše se bude odehrávat mimo domov, tudíž bude velmi náročné sehnat tak rychle hlídání.,242,Upřednostníte-li kamarády před trvalým partnerem, drahá polovička se naštve. Záleží jenom na vás, co a jak moc chcete.
Střelec
O únavě nemůže být ani řeč, dokonce se pustíte do činnosti, kterou jste dlouho odkládali. Partner vás za to pochválí a bude se k vám chovat celý víkend hezky. Poznáte, že iniciativa se odměňuje. Večerní milostné radovánky si užijete plnými doušky.,247,Nová známost se zamlouvá dokonce kamarádům, a proto byste ji mohli představit i rodině. Opravdu se k sobě skvěle hodíte.
Kozoroh
Konec měsíce vám přinese značné uvolnění a přestanete se zbytečně stresovat. Problém je v tom, že musíte mít všechno nalinkované a jakákoliv odchylka vás dokáže vyvést z míry. Važte si lidí, kteří se dokážou jen tak bavit a umí zapomenout na povinnosti.,253,Protějšek je dost světa a občas vám jde z něho hlava kolem. Jeho vady na kráse byste mu měli odpustit, prostě takový je.
Vodnář
Zítra je Mezinárodní den hudby, a proto se zaměřte na kulturní stránku. Vyrazte na koncert nebo podzimní festival. Je úplně jedno, jakou formu zvolíte. Díky hudebnímu programu přijdete na jiné myšlenky, dokonce si můžete najít s tím spojeného koníčka.,251,Milí Vodnáři, posuňte milostný život na vyšší úroveň a experimentujte. Úplňkové období je k tomu jako stvořené, budete nápadití.
Ryby
Ve finále měsíce budete na koni. Na první pohled jde vidět, že jste fyzicky i mentálně v kondici, proto toho využijte. Nevěnujte se jen klasickým domácím pracím. Vyrazte si s blízkými za zábavou a užívejte si podzimní dny naplno. Dokonale se uvolníte.,251,S drahou polovičkou si báječně rozumíte a na všem se shodnete. Je ideální den dohodnout se na věci, která je ožehavá.