9°C
1) Doplňte minerály!
Minerály si naše tělo totiž jako první bere z vlasů. Do jídelníčku proto zařaďte potraviny bohaté na železo, jód, zinek a křemík a také na vitamíny A a E. Přes zimu to tak chce více červeného masa, vnitřností, vajec, drůbeže, ryb, mrkve, jablek, hroznů a česneku!
2) Hydratujte a olejujte!
Kromě péče zevnitř, potřebují vlasy i tu zvenku. Výborným pomocníkem jsou v zimě nesmývatelné hydratační kúry ve formě sprejů, olejíčků, krémů a výživných sér,“ doporučuje kadeřnice Ariana Zemánková ze studia Iris v Benátkách nad Jizerou.
Tipy na rychlý zábal: Odvar z kopřivy s trochou ovocného octa dodá vlasům rychle lesk.
3) Dopřejte jim prázdniny!
Nechte vlasy alespoň přes zimu vydechnout. Fény, žehličky, kulmy a časté barvení vyměňte za dobře padnoucí sestřih. Jednoduchou údržbu v zimě stejně oceníte nejvíce! Nezapomeňte, že vlasům hodně pomáhá zastřihávání konečků, které byste měli zvládnout jednou za čtyři až šest týdnů.
4) Nezapomínejte na kondicionér!
Vlasy se v zimě více mastí právě kvůli čepicím. Mýt si je můžete i každý den, ale kosmetiku byste měli vybírat s větší péčí. Jejím základem by měl být kromě kvalitního šamponu i kvalitní – nejlépe hloubkový - kondicionér. Ten zabraňuje vysoušení vlasů od mrazu. Pokud si nevíte rady, zeptejte se kadeřnice.
5) Rozmyslete si tužidla a laky!
Pokud venku prší nebo chumelí, tak zapomeňte na úpravu vlasů s pomocí tužidel a gelů. Dojde totiž ke slepení a účes se vám promění v neforemnou helmu!
Co možná o vlasech nevíte…
- * Růst i počet vlasů je nám dán geneticky. Pod pokožkou má každý z nás 2 až 5 milionů vlasových váčků.
- * Vlas vyroste za den o 0,3 až 0,4 mm, což představuje zhruba 1 cm za měsíc.
- * V průměru mají na hlavě nejvíce vlasů světlovlasí lidé (okolo 140 000), nejméně zrzaví (asi 80 000).
- * Ženské vlasy jsou silnější než mužské.
- * Vlas roste přibližně 2-6 let a potom vypadne.
- * Běžně nám vypadne 70 až 100 vlasů denně.
