Snídaně

498 kcal

1 středně velký banán a 1 středně velké jablko nakrájíme na kousky a smícháme s 1 kelímkem bílého skyru, 2 lžícemi 20% zakysané smetany a 25 g nasekaných, předem namočených mandlí. Dochutíme mletou skořicí.

+ sklenice vlažné vody se šťávou z poloviny citronu

 

Dočtěte zadarmo celý článek
Pokračovat ve čtení snadno můžete po registraci do Mého Blesku.
  • Registrace do Mého Blesku je zcela zdarma.
  • Získáte přístup k veškerému obsahu Blesku.
  • Užijete si soutěže o ceny, slevy a exkluzivní výhody.
Chci číst dále