Snídaně

491 kcal

Dva menší plátky celozrnného kvasového chleba s pomazánkou z 50 g plnotučného bílého tvarohu, 40 g okapaného konzervovaného tuňáka, jarní cibulky a dvou lžiček másla

+ půlka salátové okurky

Dezert: 1 menší jablko

+ sklenice vlažné vody se šťávou z poloviny citronu

Dočtěte zadarmo celý článek
Pokračovat ve čtení snadno můžete po registraci.
  • Registrace je pro vás zcela zdarma.
  • Získáte přístup k veškerému bleskovému obsahu.
  • Užijete si bonusové akce a výherní soutěže.
Pokračovat ve čtení