Snídaně

491 kcal

Dva menší plátky celozrnného kvasového chleba s pomazánkou z 50 g plnotučného bílého tvarohu, 40 g okapaného konzervovaného tuňáka, jarní cibulky a dvou lžiček másla

+ půlka salátové okurky

Dezert: 1 menší jablko

+ sklenice vlažné vody se šťávou z poloviny citronu

Dočtěte zadarmo celý článek
Pokračovat ve čtení snadno můžete po registraci do Mého Blesku.
  • Registrace do Mého Blesku je zcela zdarma.
  • Získáte přístup k veškerému obsahu Blesku.
  • Užijete si soutěže o ceny, slevy a exkluzivní výhody.
Chci číst dále