Snídaně

536 kcal

Pohanková kaše s borůvkami

Pohanková kaše, připravená z 50 g pohanky, 120-150 ml plnotučného mléka, 80 g netučného tvarohu, 30 g neslazeného a nesoleného ořechového másla, lehce oslazená čekankovým sirupem, ozdobená borůvkami a lžičkou kakaa. (Uvaříme pohanku s mlékem a až po zchladnutí přidáme ostatní suroviny)

+ sklenice vlažné vody se šťávou z poloviny citrónu

Dočtěte zadarmo celý článek
Pokračovat ve čtení snadno můžete po registraci do Mého Blesku.
  • Registrace do Mého Blesku je zcela zdarma.
  • Získáte přístup k veškerému obsahu Blesku.
  • Užijete si soutěže o ceny, slevy a exkluzivní výhody.
Chci číst dále