Pokud je vaše odpověď na pět z uvedených otázek kladná, pak neváhejte a navštivte odborníka.
✔ Trpíte depresí nebo jde jen o skleslost?
✔ Máte pokleslou náladu, která vás omezuje
✔ Probouzíte se pravidelně předčasně ze spánku a už nemůžete usnout, nebo se vám naopak chce stále spát?
✔ Míváte po ránu sklíčenou náladu, která vás během dne opouští a večer se vrací?
✔ Ztrácíte chuť k jídlu, nebo máte tendenci své nálady »zajídat«?
✔ Trpíte pocity beznaděje a máte pocit, že bez vás všechno půjde lépe?
✔ Přestáváte si věřit?
✔ Nejste schopni soustředit se?
✔ Ochladl váš zájem o sex?
✔ Máte pocit slabosti a ztráty energie?
Terapie u psychologů jsou drahé, a tak u zdravotních pojišťoven...
Využijte příspěvek
Mnoho lidí v posledních měsících trápí depresivní či úzkostné stavy. Pokud se nezačnou včas řešit, může dojít na nejhorší.
Mnozí si ale kvůli finanční stránce terapii u psychologa nemohou dovolit. Proto některé pojišťovny nabízí svým klientům příspěvek, který jim může pomoci využít terapii u vybraných terapeutů a vyrovnat se s problémy a se situacemi, se kterými si sami neporadí.
Například příspěvek VZP až 5 tisíc korun je určen všem pojištěncům od 7 let a je poskytován až na deset terapeutických sezení. Zda a kolik přispívá vaše pojišťovna, se dozvíte na jejím webu nebo na terapie.cz.
Víte, že...
...program VZP využilo za dva a půl roku trvání víc než 16 tisíc lidí, někteří z nich i opakovaně? Většinou se shodují, že jim sezení s terapeutem pomohla.
Dá se odlišit špatná nálada od opravdových duševních problémů? Kdy vyhledat akutní péči? Zeptali jsme se MUDr.Matěje Kasala, vedoucího lékaře Centra duševního zdraví v Berouně. .
