Co bylo prvním impulsem ke zhubnutí? Při vaší výšce 168 cm jste vážila 117 kilo...

Poctivě řečeno, už jsem měla sama sebe plné zuby. Odmítala jsem intimnosti s manželem, byla jsem protivná, podrážděná. Bylo mi smutno z neustálého kupování větších a větších velikosti oblečení, schovávání se a maskování překypujících nedostatků, nedokázala jsem se pořádně hýbat a ani si hrát s malou dcerou.

Nebylo to fyzicky možné?

Ano, problém mi dělalo i to, že jsem se nemohla pořádně posadit na zem, jen jsem funěla....Velmi těžké bylo i samotné zvednutí ze země. Musela jsem nejprve na všechny čtyři, abych se vůbec mohla postavit.

A co tehdejší jídelníček?

Přejídala jsem se k prasknutí. Proč si dát jen 150 g rýže nebo brambor, když můžu sníst půl kila. A po jídle hned větrník, margotku, jiné sladké. Pohyb jsem sice měla, protože mám velkého psa, ale k čemu je i několikakilometrová procházka, když nemáte upravenou stravu.

Samozřejmě spoustu špatných návyků a zvyků si neseme z dětství. Takové to: Jen papej, všechno se musí sníst, ještě si přidej...Vzpomínám na babiččiny řízky, buchty, makové záviny… byla toho kvanta a žádny pohyb!

Pokoušela jste se hubnout už před touto velkou proměnou?

Ano, vždycky jsem ročně zhubla pár kilo, ale vždy s jojo efektem opět nabrala třikrát tolik zpátky. Nechtěla jsem cvičit. Strach z cvičení jsem vždycky přisuzovala bolesti, únavě a vždy jsem si našla nějakou výmluvu, proč necvičit. Vždy to šlo nějak omluvit, pak se na cvičení zapomnělo, pak byly prázdniny, dovolená, oslavy…

Dočtěte zadarmo celý článek
Pokračovat ve čtení snadno můžete po registraci.
  • Registrace je pro vás zcela zdarma.
  • Získáte přístup k veškerému bleskovému obsahu.
  • Užijete si bonusové akce a výherní soutěže.
Pokračovat ve čtení