Vy jste prý člověk, který rád pečuje o své tělo a rád se nechává hýčkat? Kdy jste našla oblibu v tomto druhu relaxu?

Vzniklo to asi v době, kdy děti už byly trošku větší. Člověk v takové situaci začne mít hodně práce, a pokud jako já i sportuje, zároveň si rád odpočine. Chvilka bez dětí, když máte hlídání, strávená ve wellness, v klidu, to je ten nejlepší relax.

Jaký sport provozujete, že svému tělu odpočinek takto „ordinujete“? To ti, kteří chodí třeba „jen“ pravidelně běhat nebo cvičit, často neřeší, pro ně je odpočinkem sport sám o sobě…

I pro mě je sport relax. Snažím se cvičit pravidelně, když stíhám, snažím se jít i šestkrát týdně. Dělala jsem paddleboard jógu (jóga na surfařském prkně na vodě, pozn. red.), ale to v tomto období nejde, takže střídám normální jógu, pak chodím cvičit na Opatov na vibrační plošiny, na vakushape (aerobní přístroj, pozn. red.) nebo na vision body, což je intenzivní svalový trénink. Po všem tom cvičení si pak dopřávám velkou relaxaci v podobě zábalů Body Fit Wrap. Jinak samozřejmě lyžuju, jezdím na in-linech a podobně.

V čem spočívají zábaly Body Fit Wrap?

Mimo jiné v tom, že odvodníte a zároveň vyčistíte organismus a načerpáte energii. Obecně představují zeštíhlující, detoxikační a anticelulitidní programy.

Jak to probíhá?

Zabalí vás do speciálních, v solích máčených bandáží a oblečku, v němž se potíte a relaxujete.

Vy jste neuvěřitelně aktivní. Tak to je pak pochopitelné, že vaše tělo potřebuje i hýčkat. A využíváte kromě specialitky s bandážemi máčenými v soli i běžné wellness procedury – masáže, koupele, lázně?

Rozhodně! Jakmile mám možnost, neváhám. Odjet na wellness víkend, do klidu a spojit to třeba i s jógou... Zrovna teď v listopadu mě čeká jógový víkend spojený právě s masáží, vířivkou, wellness. To je pro mě naprostý ideál – mám v tom všechno, co potřebuju a co mám ráda.

Teď je takový trend, že se v lázních a wellness zařízeních tráví dovolené třeba i s dětmi. Jste ten případ, který vyjede s rodinou za tímto typem odpočinku?

To úplně ne, protože moje děti už jsou trochu velké. Adélce je 23 a Davidovi 27 let, jsou tedy ve věku, kdy už úplně nevyhledávají dovolenou s rodiči (smích). Když jedeme na rodinnou dovolenou, jsou to spíš hory, lyže, snowboard a podobně. A pokud je na takovém pobytu i možnost navštívit wellness, je to příjemný bonus.

A s kým tedy vyrážíte třeba právě na wellness víkend – s kamarádkami, s partnerem nebo snad sama?

Manžel není úplně wellnessový typ (smích), takže si to užívám spíš s kamarádkami, s jednou z nich pojedu právě i na zmíněný jógový víkend. Jezdila jsem i s Adélkou, ale to bylo ještě v dobách, kdy neměla svůj život a práci.

Kterou z relaxačních procedur máte úplně nejraději?

Asi to bude relaxační masáž, aromaterapie, to úplně vypnu, zavřu oči a nevnímám…

Pokud vím, vy máte pracovně poměrně napilno. Jezdíte s divadlem po zájezdech, do toho hrajete kantýnskou v seriálu Modrý kód – jak si děláte čas na všechny ty sportovní aktivity, a ještě navíc wellness procedury, či dokonce wellness víkendy? Děláte si na sebe čas snadno?

To se člověk musí naučit. Může být samozřejmě týden, kdy to časově poskládat jednoduše nejde, ale nesmí to být pravidlem. Já jsem se naučila udělat si čas sama na sebe a najít si ho za každých okolností. Důvod je prostý – v momentě, kdy zdraví vypoví službu, už nebudete moci vůbec nic, takže mít čas sám pro sebe je v životě velmi důležité. Proto jsou u mě prevence a sport spolu s relaxací tak důležité. A druhý důvod – to všechno mi také pomáhá udržovat si nějaký vzhled, což je v naší profesi důležité.

V Modrém kódu hrajete bufetářku, s jídlem byl spojený i seriál Ohnivý kuře, kde jste pro změnu hrála kuchařku Jarku – nevypadáte přitom, že byste k jídlu měla tak vřelý vztah, jste stále stejně štíhlá. Jak to děláte, že vám s léty nepřibývají také kila?

Snažím se jíst pravidelně a v optimálním množství, ale žádné diety nedržím, jím vlastně to, na co mám chuť. Můžu si to dovolit díky pohybu, který je pro mne každodenní samozřejmostí.

Pojďme k vaší profesi – kde vás aktuálně mohou fanoušci vidět?

Jezdíme s divadelním představením Drahá legrace, což je pokračování Blbce k večeři, k tomu pořádám v mateřské škole dramaťáčky pro malé děti a moderuju – teď před Vánoci mě zase čeká spousta večírků, akcí, přehlídek. Mám i svůj pořad Na slovíčko s …, kam si zvu různé hosty, herce nebo zpěváky, je velmi oblíbený v domovech seniorů. A ještě chystáme s Petrou Řehořkovou společný seminář na téma jak naučit ženy, ale i muže přemýšlet jinak. Mít se rád takový, jaký jsem, protože neexistuje ideál krásy. Vše je jen v hlavách jednotlivců. Jak docílit, aby byl člověk spokojený sám se sebou, se svým životem, protože to je základ pro šťastný život.

A k tomu zřejmě patří i relax v podobě hýčkání vlastního těla.

Ano, relax i péče o pleť, o tělo, o sebe sama, o to, aby si člověk své tělo uvědomil, aby ho vnímal tak, jak má. Aby si uvědomoval, v čem, v jakém talentu je nejsilnější. Aby dokázal jít za svými sny. Zdraví máme jen jedno, a pokud budeme žít jednostranně, zničíme se. Je opravdu moc důležité, aby se člověk naučil mít se rád takový, jaký je. Pokud mi na mně samotném něco vadí, musím s tím něco udělat. Nemůžu pořád jen chodit a říkat – já za to nemůžu, ono to nejde…, tak to nefunguje.