Vrátit tělo do rovnováhy a ochránit ho před onemocněním. To je hlavním úkolem detoxikace. Ke slovu se dostává především na konci zimy, kdy mnoho z nás podléhá jarní únavě. Po chladné zimě je potřeba organismus nastartovat a při té příležitosti třeba spálit něco kalorií, které jsme si za zimu nastřádali. Za pomoci chytrých knížek můžete detoxikaci absolvovat v domácích podmínkách, pokud vám ale chybí silná vůle, pomocnou ruku nabízejí odborníci. Dnes už není problém podstoupit detoxikaci v příjemném prostředí lázeňského hotelu nebo na horách.
Hezky se o sebe starej – také vám tohle kladla maminka na srdce? V poslední době se čím dál více lidí rozpomíná na podobné dobré rady a dopřává svému tělo ozdravné pobyty. Konečně tak končí doba, kdy se Češi ládovali nezdravými jídly a v péči o své tělo se odbývali. Dnes se s nejrůznějšími programy pro zdraví roztrhl pytel. Moderní wellness a spa centra nabízejí jak programy proti stresu a obezitě, tak nejrůznější pobyty s cílem odbourat únavu a nastartovat organismus. Přijet je možné na dva dny, výjimkou nejsou ale ani týdenní intenzívní kúry.
Detoxikace: Jak probíhá?
Den začíná se správnou snídaní – poradit vám může výživový poradce, který je hostům v některých hotelech plně k dispozici. Následují dopolední procedury, oběd, odpolední procedury, podle polohy hotelu doplněné o kolo, tenis nebo turistiku. To je běžný detoxikační program. Seznam a pořadí konkrétních procedur jsou obvykle individuální a nastavené na míru jednotlivým zákazníkům. Ne každému dovoluje zdraví absolvovat všechny procedury.
Obvyklou součástí detoxikačních balíčků jsou také masáže, ať už klasické nebo speciální medové, čokoládové, reflexní, masáže ajurvédské, kyslíkové nebo lávovými kameny. Klienty nemine, pokud jim to umožňuje zdravotní stav, i pobyt v sauně, zábaly nebo rašelinové koupele. Pokud si vyberete některý z ryze lázeňských hotelů, můžete se těšit i na baňkování, kyslíkovou terapii nebo uhličité koupele.
|
V detoxikaci se meze nekladou Detoxikaci je možné pojmout jinak. Nových a netradičních procedur je plno a pokud vám to dovolí zdravotní stav, není důvod se jich bát. V nabídce hotelových center najdete třeba i: - Oxygenoterapii, neboli kyslíkovou terapii, kdy klient vdechuje 95% kyslík. Tato procedura pomáhá na únavu a podporuje mozkovou činnost - Suchou uhličitou koupel, při které vás uzavřou do speciálního vaku, ve kterém je oxid uhličitý. Dojde k rozšíření cév, lepšímu prokrvení organismu a zlepšení imunity |
Léto se blíží a v módě jsou bikiny
Kult krásy mluví jasně: léto se blíží a vytvarovat figuru do titěrných plavek se každoročně snaží miliony žen i mužů. Před létem tak hoteliéři hlásí zvýšený zájem o programy zaměřené na zeštíhlení a odstranění tuku. „Zeštíhlující kúra je ideální start pro ty, kteří nemají dost silnou vůli,“ říká k tomu výživový poradce, který při podobných pobytech celý týden radí jak zdravě zhubnout, sestavuje výživové plány na míru a s trochou nadsázky naučí klienty správně jíst.
Při vstupní konzultaci nastaví týdenní program, v té výstupní pak poradí správné návyky i pro další dny a týdny. Neodmyslitelnou součástí těchto programů jsou i terapie a procedury speciálně cílené na boj proti tukovým polštářkům a celulitidě. V tom nemusíte ustat ani po večerech – v ceně podobných pobytů bývá i volný vstup do fitness, bazénu, zábaly, aqua gymnastika nebo sauna.
Ve dvou se to lépe táhne
Nemusíte se ale děsit – pokud neplánujete striktní dietu a celodenní sport, pak vám tady nikdo hlavu neutrhne. „Mnoho hostů si chce detoxikaci spíše užít, absolutně relaxovat a nechat se rozmazlovat,“ shodují se majitelé hotelů a rychle dodávají, že ani tohle není v jejich rezidencích problém. Vybírat můžete i z víkendových pobytů, kde prim hrají masáže nebo detoxikační kúry, které z pórů a tkání vytáhnou nečistoty.
Podobný typ romantických wellness pobytů rády využívají dvojice, pro které personál připraví malý dárek na pokoj, romantickou večeři při svíčkách nebo společnou aroma koupel. Přijet na víkend už dnes mohou do hotelů s certifikátem „baby friendly“ ale i rodiče s menšími dětmi.
|
Šumavský OREA Wellness Hotel Horizont vám v rámci ozdravného pobytu nabídne nejen volný vstup do wellness areálu, ale i několik masáží, speciálních koupelí, inhalací a zábalů. |
Autor: Orea Hotels
|
|
V OREA Hotelu Monty v Mariánských lázních se můžete těšit na lázeňské procedury, konzultace s wellness managerem, vstupní lékařské vyšetření a lázeňskou pitnou kúru. |
Autor: Orea Hotels
|
|
V areálu OREA Wellness Hotelu Santon v Brně si odpočinete v saunovém světě, vychutnáte si masáže nebo solnou oxyterapii. |
Autor: Orea Hotels
|
Autor: OREA Hotels
