1. 1. – 3.1. Nov
Jak na nový rok, tak po celý rok. Odhoďte stranou veškerá trápení a pokud vás bolí hlava z vypitého alkoholu, pomůže vám silná černá káva s citronem nebo česneková polévka. První víkend bude zkouškou pevnosti vašich nervů. Buďte připravená a nic nepokazte!
4. 1. – 10. 1. Měsíc dorůstá
Po tomto dni vás čeká hodně optimismu a nadšení. Zacházejte s ním ale opatrně a dopřejte si i tělesné požitky. Nepromarněte ani okamžik, protože takové chvíle se jen tak opakovat nebudou. Na citlivé téma si popovídejte s přáteli i příbuznými, protože v těchto dnech pro ně najdete vhodná slova. Pozornost věnujte nohám. Dopřejte jim koupel z řapíku a namažte je měsíčkovou mastí. Do květináčů vysejte bylinky na zelené použití.
11. 1. – 17. 1. Úplněk
Veškerá rozhodnutí, která během těchto dní učiníte, budou ovládat vaše pocity a dojmy. K logice budete mít skutečně daleko. V řešení vám pomůže někdo z rodiny. Také kolegové se zapojí. Skoulejte to s nimi, protože si nakonec poradíte sama. Během těchto dní dávejte přednost zeleninovým a obilným jídlům. Vhodná je také úprava vlasu a jejich zastřižení. I regenerační krémy působí daleko intenzivněji. Pijte hodně tekutin, hlavně od sedmnácté do devatenácté hodiny.
18. 1. – 25. 1. Měsíc couvá
Tyto dny budou plodné na události, ale i různá nedorozumění. Čeká vás projednávání vážných témat, při kterých se bude očekávat vaše pozornost i rozhodnutí. Vše, co jste si naplánovala, se náhle změní k nepoznání. Raději nikomu nic nezakazujte. Nečekaný rozruch může nastat i v rodinném kruhu. Někdo z blízkých vám pomůže. Na posilnění srdeční činnosti pijte čaj z hlohu, meduňky a jmelí. Dávejte přednost bezmasým jídlům a mléku. Účinné jsou masáže a zábaly na zbavování tuku a celulitidy v oblasti boků a stehen. Na zahradě prostříhejte ovocné stromky a keříky.
26. 1. – 31. 12. Nov
Máte šanci blíž poznat lidi, o kterých jste měla mylnou představu. Nejlépe vám během těchto dní bude v domácím prostředí. Využijte toho na čtení dobré knihy nebo filmu. Koncem týdne však budete muset pohnout kostrou, abyste stihla dokončit naplánovanou práci. Citová oblast bude jako loď na rozbouřeném moři. Neberte sama sebe příliš vážně. Krevní oběh podpořte střídavou sprchou se studenou a teplou vodou. Vhodné jsou také bublinkové koupele nebo si alespoň opláchněte nohy ve slané vodě. Do bedniček si vysejte pažitku a petrželku na nať.
ZDRAVÍ V LEDNU
V tomto měsíci je zdravotně ohrožený močový měchýř a ostatní orgány močového vylučovacího systému. Nejčastěji to bývá bakteriální infekce. Postihuje především nás ženy, protože máme velmi krátkou močovou trubici. Frekvence onemocnění u mužů se zvyšuje po 50 roku života, v důsledku zvětšování prostaty. Rizikovým faktorem je i cukrovka. Projevuje se bolestmi a pálením při močení.
Prevence:
Aby se zvýšil průtok močovým systéme, a tím došlo i k odplavení bakterií, je potřeba vypít denně 10 až 12 sklenic vody. Pomůže také urologický čaj, brusinkový džus nebo čaj z třapatky (známá i pod názvem echinacea), který posilní imunitu a sníží infekci. Bolesti a pálení zmírní teplá koupel.
Fytoterapie:
Pomůže také čaj ze zlatobýlu, přesličky a meduňky. Do hrnku dejte jednu lžičku této směsi tří bylin smíchaných ve stejném poměru a zalijte vroucí vodou. Louhujte 15 minu a pijte dva šálky čaje denně mezi jídlem.
