Naše slavné osobnosti touží po odpočinku, ale často "pracují" i v posteli Iva Janžurová - Beru prášky I když jí na chalupě čeká především dřina, odpočine si tam a hlavně se tam dobře vyspí. "V posledních sezónách jsem měla velké divadelní role, a když se blížily premiéry, dostavily se problémy se spaním. Klid na učení jsem zpravidla měla až v noci a pak jsem se zase nemohla probudit na ranní zkoušky. Dost mi to rozházelo spánkový režim," říká herečka. I teď se ještě občas stává, že se v noci budí. "Myslím třeba na roli, jak zahrát nějaký záběr nebo na věci, které musím zařídit. Když potřebuji být ráno vyspalá, vezmu si půl spacího prášku a vím, že na tři hodiny usnu. Už se těším na období klidu, kdy začnu zase normálně spát. A to se mi většinou daří až na chalupě," prozradila Iva Janžurová. Iveta Bartošová - Budím se Teď už je to lepší, ale donedávna ještě zpěvačka dobře nespala. "Často jsem se budila. Měla jsem toho moc a byla jsem přepracovaná. Už je to víc než rok, co s Arturem bydlíme v novém domě a mně trochu trvalo, než jsem si zvykla. Byla jsem jakoby neustále ve střehu a také jsem cítila určitou nejistotu." Iveta se totiž kvůli domečku zadlužila, po srpnových záplavách odpadlo několik vystoupení, odpadla i chystaná koncertní šňůra po republice. "Není divu, že se někdy budím. Mám velká vydání a cítím za syna velkou odpovědnost. Nikdy mě nenapadlo, že se jednou o něj budu starat sama." Halina Pawlowská - V noci mám depky Trpí stejně jako její tatínek nespavostí. "A navíc v noci mívám depky. Občas beru prášky na spaní, hlavně tehdy, když vím, že musím aspoň pět hodin spát, abych druhý den byla použitelná," říká autorka oblíbeného televizního pořadu Banánové rybičky, která se narodila na jarní rovnodennost. Měla by být tedy podle horoskopu vyrovnaná osobnost. "Naopak, lidé jako já jsou stále na hranici mezi životem a smrtí. Narodili jsme se v období, kdy končí Ryby a začínají Berani. Astrologové tvrdí, že je tam malá pauza a v té pauze jsem se narodila já," vysvětluje Halina. Aleš Brichta - Usínám hned Je to týden, co se vrátil z dovolené na Havaji, takže se stále ještě vyrovnává s jedenáctihodinovým časovým rozdílem. "Mám ale spoustu práce: chystám vánoční rockový koncert, nahrávky na DVD, připravuji singl, starám se o časopis. Večer to pak na mě padá. Bývám tak utahaný, že téměř okamžitě usnu. Ale normálně se i mně stává, že se v posteli převaluju a hlavou se mi honí pracovní problémy. V tomhle jsem stejný jako všichni," připouští rocker. Jan Přeučil - Pomáhám si vínem Nejenže dobře spí, ale je i nepřítelem chemie, tedy prášků. Na to, aby byl v pohodě psychicky i fyzicky, má účinnou metodu. "Prožíváme dramatickou dobu, která na nás klade velké nároky a my neumíme relaxovat. V tom je celý problém. I já mám vysoké pracovní nasazení. Zvládám to tak, že dvakrát týdně plavu a jednou týdně chodím do sauny a na masáž. Každé ráno patnáct minut cvičím a moc dobře mi dělá procházka se psem," pochvaluje si herec. Režim porušuje, jen když cestuje nočním vlakem do Banské Bystrice za studenty. "Ve vlaku špatně usínám a tak si pomáhám třetinkou červeného vína," dodává Jan Přeučil. Jiří Adamec - Čekám na budík "Jak spím? Blbě!" přiznává režisér zábavy na Nově. Chodí si lehnout kolem půlnoci a bývá tak utahaný, že usne bez problémů. "Jenže se vzbudím kolem páté šesté ráno a už nemůžu usnout. Převaluju se, čekám na budík, a když zazvoní, jsem jak zmlácený. Den pak nestojí za nic," říká Jiří Adamec. Prášky by si ale nepomohl. "V noci mi připadá nesmyslné, že bych si měl vzít prášek. Už to trvá déle než měsíc. Nevím, proč se budím, příčinu nenalézám, možná je to i věkem," připouští režisér.
Jak se jim spí?

(autor: )
Zpět
na
Když se člověk špatně nebo málo vyspí, čeká ho pak zpravidla těžký den. Někdy to odskáče i jeho okolí. Jak jsou na tom naše slavné osobnosti? Budí je něco ze spánku? Jak usínají? Co se jim honí hlavou?