Olga se netají tím, že štíhlou, pevnou a vyrýsovanou postavu rozhodně nemá zadarmo. Cvičí často a pravidelně, ale pořád se svou figurou není spokojená.
„Mám to také. Několik kilo navíc. Jojo. Člověk maká jak blbej, a ne a ne to dát dolů. Ale jak říká Martin Prudil, na váhu se vykašli, podívej se do zrcadla a zkus si šaty, které jsi nedávno nemohla obléci…,“ má jasno Menzelová, která se svým sledujícím ukázala v plavkách.
„Za pomalý metabolismus nemůže jen věk a genetika. Existují i další faktory, které ho zpomalují, což může být dost frustrující. To potvrzuji. Zvlášť když člověk přibírá na váze, přestože se snaží žít zdravě a udržovat se v kondici,“ tvrdí producentka, která radí zvýšit příjem bílkovin.
Olga Menzelová v růžových vlasech: Forman si jí spletl s manželkou! Markéta Reinischová, Lukáš Červený
„Předností bílkovin je i to, že pomáhají budovat a udržovat svalovou hmotu, což udržuje metabolismus v chodu. Proto je dobré zařadit bílkoviny do každého jídla, a to ideálně ze zdrojů, jako je maso, mořské plody, ořechy, semena, mléčné výrobky a vejce."
Každopádně je důležitý pohyb…a ten Olina má. Nejenom díky třem dětem, ale i pravidelnému cvičení.
