Herečka a moderátorka sází na mrkev. „Když mám silnější období, nasadím mrkvovou dietu. Jím jenom mrkev, a to buď syrovou, anebo lehce povařenou na másle. Tím zhubnete!“ tvrdí Mahulena.

Mahulena Bočanová

Autor: archiv Blesku

Poněkud krutý, ale velmi účinný návod na zhubnutí nabízí zpěvák. „Doporučuji tzv. South Beach die tu. První týden jsem pil jen jemně perlivou vodu a střídal to s čajem ze speciální bylinné směsi. Denně jsem vypil jeden a půl až dva litry jemně perlivé vody a litr bylinkového čaje, ale nesnědl jsem ani sousto. Druhý týden jsem jedl pouze zeleninu a třetí jen nízkotučnou stravu. Za měsíc jsem shodil čtrnáct kil, a protože jsem v redukčním jídelníčku pokračoval a k tomu ještě cvičil, sundal jsem celkem třicet!“

Daniel Hůlka venku se psím kamarádem

Autor: Machan Pavel, Souček Roman / Blesk

Spousta lidí se shoduje, že základem je nejíst pečivo. A dcera Saxany Petry Černocké (68) kromě pití vody a rychlé chůze ještě radí jednoduchý trik: „Ideální je vyvěsit si na ledničku nějakou svou odstrašující fotografii!“

Bára Vaculíková s dcerkou Olívií na křestu nového CD.

Autor: herminapress.cz

Na jednodruhovou stravu sází i Česká Miss 2012. „Opravdu nejlepší dieta je jíst jenom rýži! Několikrát jsem to zkusila a byla jsem spokojená,“ je přesvědčená modelka.

Tereza Chlebovská

Autor: Firat Eryilmaz

...

Autor: Archiv Blesku

Fotogalerie

6 fotografií

Mahulena Bočanová

Autor: archiv Blesku