Jak mluvit s dětmi o sexu? Žádné pohádky o včelkách a motýlech, radí gynekoložka

Jak dětem srozumitelně vysvětlit, jak funguje jejich tělo, co je menstruace a jak vzniká miminko? Právě těmto otázkám se věnuje gynekoložka Kamila Žižková ve své knize Sexpedia, která je určená dětem a dospívajícím přibližně od osmi do čtrnácti let. V rozhovoru se Zoryou Blue zdůraznila, že se sexuální výchovou není vnodné čekat, až se dítě samo začne vyptávat.

Jedním ze základů je podle ní správné pojmenování intimních částí těla. Děti by měly znát jejich skutečné názvy a rozumět tomu, jak jejich tělo funguje. Nejde přitom jen o anatomii. Znalost vlastního těla může být zásadní také ve chvíli, kdy se dítě potřebuje svěřit s nepříjemnou zkušeností. „Děti by měly vědět, že jejich intimní partie patří jim a že na ně nikdo nemá sahat,“ vysvětluje gynekoložka. Výjimkou mohou být přiměřené situace, například lékařské vyšetření. Zároveň je důležité, aby dítě dokázalo popsat, co se mu stalo a kde se ho někdo dotýkal.

Velkým tématem rozhovoru bylo také sexuální obtěžování a to, jak na podobné sdělení dítěte reagovat. Podle Žižkové je zásadní, aby rodiče dětem naslouchali a jejich slova nezlehčovali. Pokud dítě přijde s tím, že se ho někdo dotýkal způsobem, který mu byl nepříjemný, dospělý by měl situaci brát vážně a snažit se zjistit, co se stalo. „Na všem, co děti řeknou, je něco pravdy. Proč by to jinak říkaly? Proč by si takové věci vymýšlely,“ zamýšlí se Žižková. To samo o sobě neznamená, že by dospělí neměli situaci dále ověřovat. Neměli by ale dítě hned odbýt, zpochybňovat jeho slova nebo v něm vyvolávat pocit, že udělalo něco špatně.

Příběhy Jak se vypořádat se stresem? Masturbace je lepší než alkohol, říká psychiatrička

Učit děti, že jejich tělo patří jim, znamená podle Žižkové také respektovat jejich hranice v běžných rodinných situacích. Dospělí by je neměli nutit do fyzického kontaktu jen proto, že se to očekává. „Když dítě nechce dát někomu pusu, tak ho do toho nenuťte,“ zní jednoduché doporučení. Platí to i pro návštěvy u příbuzných, kdy se očekává, že dítě obejme nebo políbí babičku, dědečka, tetu či strýčka. Pokud nechce, mělo by mít možnost odmítnout. Právě v podobných drobnostech se děti učí, že jejich pocity a hranice mají váhu. A že mohou říct ne, aniž by se musely obávat, že tím někoho zklamou.

Začít by se mělo okolo osmi let

Dalším důležitým tématem je menstruace. Žižková doporučuje začít s vysvětlováním už v době, kdy je dítě ještě relativně malé, samozřejmě způsobem odpovídajícím jeho věku. Podle ní je vhodné začít přibližně kolem osmi let, aby dívky nebyly zaskočené, až se jejich tělo začne měnit. Děti by měly rozumět také menstruačnímu cyklu a plodným dnům. A to nejen dívky, ale i chlapci. Menstruace totiž není něco, za co by se měl kdokoli stydět, ani téma, o kterém se musí mluvit šeptem.

Když přijde řeč na oplodnění, není podle gynekoložky nutné vymýšlet infantilní příběhy o včelkách, čápech nebo motýlech. Dítěti je možné vše vysvětlit jednoduše, pravdivě a přiměřeně jeho věku. „Maminka má v bříšku vajíčko, tatínek v šourku spermie a ty se musí spojit, aby došlo k oplodnění toho vajíčka a mohlo být miminko,“ popisuje Žižková způsob, jakým to dětem vysvětluje ona sama.

Příběhy Velikost penisu, vulva nebo hygiena. Na co se děti ptají při sexuální výchově?

Zároveň by dospívající měli vědět, jak se chránit před nechtěným těhotenstvím i pohlavně přenosnými chorobami. Ochrana se přitom podle gynekoložky netýká pouze samotného penetračního sexu. Určitá rizika mohou být spojená i s dalšími intimními aktivitami, a proto by děti a dospívající měli mít dostatek informací ještě předtím, než začnou sexuálně žít.

Vedle anatomie, menstruace a ochrany před nemocemi patří mezi důležitá témata také intimní hygiena a bezpečné chování na sociálních sítích. Cílem podle Žižkové není děti vystrašit, ale dát jim znalosti, díky nimž lépe porozumí vlastnímu tělu, dokážou si nastavit hranice a budou vědět, na koho se obrátit, když se ocitnou v nepříjemné situaci.

V bonusové části podcastu na uzbudu.blesk.cz se dozvíte:

• zda gynekolog pozná, že měla žena nedávno sex
• proč si Kamila Žižková vybrala právě gynekologii 
• jaké nejčastější dotazy ohledně sexu z úst děti padají
• jestli je stále něco, co ji umí v jejím oboru překvapil