Snídaně

SKYR S OVESNÝMI VLOČKAMI, OŘECHY A JABLKEM

SUROVINY: 200 g řeckého jogurtu, 50 g jemných ovesných vloček, 30 g vlašských ořechů, 10 g medu, 1 středně velké jablko, špetka skořice

POSTUP: V misce smícháme řecký jogurt s ovesnými vločkami. Necháme 5 minut nabobtnat (můžeme klidně připravit už večer a nechat do rána v lednici). Jablko nakrájíme na kostičky a ořechy nasekáme. Do skyru s vločkami přidáme ořechy, jablko a med a společně promícháme (v případě potřeby naředíme trochou mléka). Podáváme posypané skořicí.

 

Dočtěte zadarmo celý článek
Pokračovat ve čtení snadno můžete po registraci do Mého Blesku.
  • Registrace do Mého Blesku je zcela zdarma.
  • Získáte přístup k veškerému obsahu Blesku.
  • Užijete si soutěže o ceny, slevy a exkluzivní výhody.
Chci číst dále