Snídaně

Tvarohovo-jogurtová miska s hruškou a semínky

SUROVINY: • 200 g polotučného tvarohu • 50 g ovesných vloček nebo směsi obilných vloček • 1 středně velká hruška (na kostičky) • 20 g vlašských ořechů (podrcených) • 1 lžička medu • trocha skořice

POSTUP: Večer promícháme tvaroh s vločkami a ořechy (dle potřeby doředíme trochou mléka), polovinou nakrájené hrušky a necháme do rána v lednici. Ráno navrch přidáme druhou polovinu hrušky a posypeme skořicí dle chuti. Podáváme pokapané lžičkou medu.

Dočtěte zadarmo celý článek
Pokračovat ve čtení snadno můžete po registraci do Mého Blesku.
  • Registrace do Mého Blesku je zcela zdarma.
  • Získáte přístup k veškerému obsahu Blesku.
  • Užijete si soutěže o ceny, slevy a exkluzivní výhody.
Chci číst dále